＊＊食で幸せに、未来はもっと幸せに＊＊/広島

Basic講師　和氣めぐみ不妊の経験から、いろいろな食事や体の勉強をしてきました。ですが、カラダに良いと分かってはいても、栄養学の難しさに限界を感じていました。そんな中で出会ったCOCOemi講座。その簡単さと効果に衝撃を受け、本当に目からうろこがポロポロ！！冷えを

私は、Basic講師をしています。

COCOemiへのお問い合わせはこちらから

『【随時開催中】”親子食育講座” ”大人のための食育講座”』今日もご訪問ありがとうございますありがたいことにお問い合わせをいただきましたので、随時開催中の食育講座についてご紹介します食育講座は、陰陽五行の智恵…

【随時開催中】

”親子食育講座”　”大人のための食育講座”

　対面講座の出張、対面が難しい場合は

オンラインでも対応可能ですので、

興味がある方は公式LINEからお問合せください。

「食育講座」と送っていただければ、

ご連絡いたします

【講座＆お話会　in パンと焼菓子のおみせ hug】

広島のパンと焼菓子のおみせ hugにて

対面で講座やお話会をしています

【メニュー】

●大人のための食育講座

　※内容は上のリンクをご覧ください

　90分　2,500円

●親子食育講座

　※内容は上のリンクをご覧ください

　60分　大人1,500円　子ども500円

●なんでもお話会

　みなさんが日頃気になることになんでもお答えするよの会♪

　東洋医学のことでも、お塩のことでも、冷え性改善したいってことでも、子どもの性格やくせのことでも

　私に答えられることであれば、なんでもOKの会です♡

　60分　1,500円

●名前＆生年月日で五行分析

　お名前と生年月日から持って生まれた質を五行分析してお伝えします♪

　ご自分の持って生まれたものを大事にしながら生きていってほしい、

　持っている良いところをいかしていけるように、そんな分析とアドバイスを心がけています。

　アドバイスは五行の考えに基づいたもの。食べものや生活習慣、方位のことまで簡単にお話ししています。

　分析お一人あたり　30分　1,000円

●なんでもお話会～調味料編～

　基本的な調味料（塩、砂糖、みそ、しょうゆなど）の選び方や原材料の見方などをお話しします。

　おすすめの調味料もご紹介します。（資料あり）

　60分　2,000円

ご質問等はこちらの公式LINEもしくは

InstagramのDMからでも受け付けております

公式LINE↓↓

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2023.8.3　ラジオに親子でゲスト出演しました。

良かったら、YouTubeで聴いてみてくださいね♡

COCOemi魔法のバランスレッスンについて誕生秘話このレッスンの誕生秘話。15歳の若さでお空に旅立った綾ちゃん。病気になる前に未然に防ぐ東洋医学の智恵を知っていながら、伝えていなかった後悔の念。そんな折出会ったバレエのエクササイズ。東洋医学の智恵とバレエのエクササイズがコラボしてC

最初は無音です。数分後から音が出ます。

虹と素敵な偶然♡

今日もご訪問ありがとうございます

明日から定期考査の中１息子。

昨日の夜

「ねえ母ちゃん、明日学校に送って

いってくれん？早く行って勉強したいんよ。」

と。

おー！なかなかやる気じゃん♪

試験の前日にもかかわらず

早く学校に行って勉強したいっていう

気持ちは素晴らしいわ！

っていうか、

考査がヤバいって思ってるってことか

しかし、送っていくってことは

いつもよりお弁当の完成時間が

早いってことよね。。

そして外に出るために私自身の

準備もしないといけないってことよね。。

じゃあいつもより早く起きるってことよね

複雑な親心。。。

しかしここは息子のご希望にお応えして

送っていくことにしました

運転していると遠くに見えた空には虹が

息子と朝から興奮

すると息子が

「虹がかかったよ～♪」

と口ずさみました

うわ！懐かしいね！！

おかあさんといっしょで流れてた曲だねって

息子も久しぶりに思い出したみたいで。

学校へ送って家へ帰り、テレビをつけると

TBSのTHE TIMEに、はいだしょうこさんが

出演されていて。

まさに息子が口ずさんだ

「虹のむこうに」という曲を

歌われていました

一人で大興奮

夕方帰宅した息子に興奮気味に

話したことは言うまでもありません。

「俺としょうこお姉さんが通じ合ってた

ってことじゃね」

素敵な偶然に気持ちよく過ごせた

一日になりました

今日も幸せ、未来はもっと幸せ

COCOemi魔法のバランスレッスン

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便乗し過ぎなのでは？！

今日もご訪問ありがとうございます

今日もまた食べものの話

わが家、家族三人みんな食べることが

好きですが、

夫は美味しいものを探すのが大好き、

息子は食べること自体が大好き

するとね、何かにつけて

記念日でもないのに食べるための行事を

勝手に作る。

例えば、試合お疲れさま会、試験お疲れさま会

大掃除お疲れさま会、仕事お疲れさま会などなど

ま、楽しく食べられるのでいいのですがね

でね、私の誕生日からもうかれこれ１ヶ月が

経とうとしているのですが

当初購入しようと思っていたお店のケーキを

買っていないということで

１か月前の、それもすでに誕生日おめでとうってしてもらった私の誕生日を

またまた祝う会が

今日のおやつで行われたわけです

これは息子のいちごのタルト♡

くだもの屋さんが経営するケーキ屋さんなので

フルーツが美味しいんです

大事に大事に味わって食べていました

これは私の紅茶とりんごのケーキ♪

紅茶の香りが口の中に広がって

それにも負けずにりんごの甘酸っぱさが♡

りんごが美味しかった

夫はいちごとこしあんのクリームチーズ

チーズが大好きな夫は迷わずこちらに。

昨日の満月、夫は昼間におでかけだったため

小豆を食べていなかったので

ちょうどよかった

美味しいケーキを食べれられて

とっても嬉しいですけど

夫も息子も便乗し過ぎですよね

いつも食べ過ぎ注意のわが家です。

今日も幸せ、未来はもっと幸せ

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満月と小豆を炊くのが楽しい季節♪

今日もご訪問ありがとうございます

今日は満月ですね

先日からお月さまがとっても明るくて

満月を楽しみにしていたのですが

今日の広島はくもり

残念だけれど

晴れればしばらくは綺麗なお月さまを

眺めることができますね

さてさて

満月と新月には小豆です♪

少しずつ寒くなってきて

小豆を炊くのが楽しい季節になってきました

小豆を炊くときは

お砂糖はてんさい糖

ひとつまみのクリスマス島の塩で

作ります。

多めに作って冷凍しておきます♪

せっせと小豆を炊きまして

美味しいあんこができたので・・・

hugのプレーンのスコーンを

少し温めて

炊きたてのあんこをのせて♪

炊きたてだからこその

やわらかいあんこ

温かいのでパクパクっと

食べちゃいそうなところですが、

ゆっくりとしっかり味わって

いただきました

冬になり

水性（腎・膀胱）が弱りやすい季節に。

小豆は水性（腎・膀胱）をいたわって

くれる食材です

小豆は

・デトックス

・冷え改善

・むくみ解消

・貧血予防

・アンチエイジング

などうれしいポイントがいっぱい

日頃から少しでもカラダとココロをケア

できるものをいただきたいですね

今日も幸せ、未来はもっと幸せ

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この受け取り方、考え方が心地いい

今日もご訪問ありがとうございます

わが家の玄関、カードキーなのですが

少し前から調子がイマイチだったんですね。

で、先週のこと、カードキーがきかない！

という状況が起きまして

結局大丈夫だったのですが、

家に入れなくなったかと焦りました

カードキーがきかなかったら

普通に鍵を使うしかないのですが、

今までピッてするだけでよかったのが

上下の鍵を開けるのが手間

たまたまですが、二世帯で住む

義理両親の玄関のカードキーの調子も

悪いからとメーカーにみてもらうことに

なっていたので一緒にお願いしようってことになったのですが、

もしかしたらもう部品がないかもだから

実際見てみて部品交換になったら直せないかもと

直らなかったら、ずっと鍵を使い続けるか

ドアを交換するかしかないと

母と、「さすがにドア交換はねー」って

話してましたが、

夫は~~せっかち~~何でもチャチャっとしたいタイプですから（笑）

「修理できなければドア替える！」と

えー！！マジで？！？！

何十万かかると思ってるん？！みたいな

というわけで

今日業者の方に来てもらって

結局修理となったのですが

業者の方が言うには

たぶん部品まだ少しあるだろうから

両方とも修理できると思いますよ！って

母とよかったねー！って話になりました

業者の方が帰られた後に

母と話をしたのですが、

ちょうど同じ時に調子が悪くなってよかったよね、

そうでないと出張費が二倍になってたから

よかったよね、

今日私がちょうどお仕事お休みでよかったね、

ドアの買い替えがないしよかったね、

こんな感じで

全部「よかったね」で終わったんです

本当なら

鍵が壊れたのだから

「もーなんでこんなことに

お金もかかるし不便だし・・・」

だけれど

母とだと

「よかったね」

なんですよね。

これが義理の母のすごいなと思うところ。

私、結婚して１７年くらいになりますが

叱られたこと、いやな顔をされたこと

批判されたことなど

一度もありません。

かといって、孫の息子に甘々でもなく

本当に「ちょうどいい」が自然とできる方。

結婚する前からすごいなって

思うところがいろいろとあったので

結婚前に夫に

「私、本当にお母さんのようには

一生なれないだろうから

それ分かっておいてね！」

と言ったくらい

私、ちょっとくらい努力しろよって思いますけどね（笑）

近くで暮らすようになってから

なおさらそれを実感します

今日みたいな

この受け取り方、考え方、とらえ方

本当に心地いいなって思うんです

物事はきっと全部

受け取り方次第、考え方次第、

とらえ方次第で

いかようにも変わっていくんだなって

軽い表現ですが（笑）

私は夫に出会えて

母と出会えて

ラッキーだったなって思います

今日も幸せ、未来はもっと幸せ

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