今日もご訪問ありがとうございます
今年は１０月になっても
夏に多く出回るお野菜がまだまだありますね。
暑い日が続いているから
身体に必要ってことですかね
オクラももうすぐ終わりだろうな。
私も息子もオクラのネバネバが好きなので
ついつい手が伸びちゃう。
オクラのネバネバは胃や腸を潤す働き♪
秋は乾燥の季節ですし、
潤してくれる作用のものをいただくのが
いいですよね
秋は乾燥の季節ということで
秋に旬のものは潤してくれるものが多い
れんこん、白菜、きのこ、里芋、山芋など
積極的に取り入れたいですね
今日も幸せ、未来はもっと幸せ
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2023.8.3 ラジオに親子でゲスト出演しました。
良かったら、YouTubeで聴いてみてくださいね♡
最初は無音です。数分後から音が出ます。