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今日はお弁当から
・五分づきご飯 梅干し 昆布の佃煮
・鶏の照り焼き
・きゅうりとわかめの酢の物
・蒸しとうもろこし
・ナスとズッキーニのトマト炒め
・ピーマンのツナ和え
梅雨に入ったので
「黄色い食べもの」と「自然の甘み」
とうもろこしを蒸して入れました
とうもろこしって何であんなに
甘いんでしょうね
そして今日のポイントは
何といっても「ピーマン」
なぜピーマンを選んだかって
私がイライラしていたから
イライラには「緑の食べもの」が効果的。
冷蔵庫にはピーマンがあったから
お弁当の一品に
なぜイライラしていたかって？
正確には前日にイライラしていたのですが、
中1息子
前日に水泳の授業があったんですね。
いつも水着はさらりと水洗いしておいて
夜中に他の洗濯物と一緒にタイマーで洗濯機にセット、
朝干すという流れ。
前日の夜もそんな感じにしておいて
22時半ごろにやっとその日の仕事が
全て終わったな〜早く寝よ♪と
思っていたその時！
「母ちゃんごめん！明日も水泳の授業がある！
水着がいるわ！」
はあ？！どういうこと？？
何でもっと早く言わんの？！
何時だと思っとん？！？！
で、イライラしながら
洗濯機待ちで結局寝たのは23時半。
翌日眠かったのは言うまでもありません。
みなさん
イライラには「緑の食べもの」ですよ！
夏はピーマンがおすすめです
これからもわが家はピーマンの
出番が増えそうです
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2023.8.3 ラジオに親子でゲスト出演しました。
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最初は無音です。数分後から音が出ます。