今日もご訪問ありがとうございます
もう先月のことになりますが
hugにて、大人のための食育講座を
開催しました♪
講座では、お野菜や食べ物を
「色」、「味」、「季節」で
５つのグループに分けるワークを
していただいて、
答え合わせをしながら、
カラダのどの部分に必要なものかや、
ココロにもどんな影響があるのか、
などを簡単にお話していきます
できるだけ普段の生活に取り入れやすいように
すぐに実践できるようにお話をしています
今回はお一人でのご参加。
私と同い年の方でした
高校生になられたお子さんが
昨年から野球で県外の高校に行かれているそう。
講座をお聞きになられながら
子どもが小さい時に聞きたかったと
おっしゃられていました
もうお子さんにお食事を作られることも
少なくなられているので
今度はご自身に目を向けていただけたら
ご自身を大切にしていただきたいなと
思いながらお話ししました
特に
小さい頃からアトピーだとのことだったので
金性（肺・大腸）のケアのお話、
これからやってくるであろう更年期のこと、
ご主人の食べ物の好き嫌いからの
性格のお話など
こんなご感想をいただきました♪
きっかけってとっても大事ですよね
この食育講座が参加者の方の
意識をより高めていく
きっかけになれたのであれば
私はとても嬉しいなと思います
そして今回の参加者の方のように
母親であれば皆さんが思われること。
“子どものために”
もちろん
私も息子がきっかけで陰陽五行に
出会いましたが、
今は自分自身のためにも出会えたことは
とても良かったと思っています
子どものためだけでなく
ぜひご自分を大切にするために
受けていただけたらと思っています
今日も幸せ、未来はもっと幸せ
【随時開催中】
”親子食育講座” ”大人のための食育講座”
対面講座の出張、対面が難しい場合は
オンラインでも対応可能ですので、
興味がある方は公式LINEからお問合せください。
「食育講座」と送っていただければ、
ご連絡いたします
2023.8.3 ラジオに親子でゲスト出演しました。
良かったら、YouTubeで聴いてみてくださいね♡
最初は無音です。数分後から音が出ます。