今日もご訪問ありがとうございます
ここ2日ほど、ブログでもInstagramでも
同じ内容の食事記事が続いているのですが、
これが面白いほど他の方とシンクロしていて
きのこを意識するとか、
黒い食べものを意識するとか。
今日は雨と湿度で黄色い食べものでしたね
五行を元に、自分の身体に意識をむけていると、
似通った感じにはなるのですが、
これほどまでとは
そして別の方で、私と同じタイミングで
味噌炒めを作られたと！
その方は、毎日味噌汁も作っている上に
味噌炒めを作り、自分が味噌を欲しているんだ！と
感じられたそう
自分の身体のことを考えながら生活するのも大事ですし、
自分の身体の声をキャッチできるかどうかも
大事なことだな～と改めて思いました
これが食べたい！と思うということ、
欲するということは、
何かしら意味があるんだな、と
しかし逆もしかりで。
例えば、
甘々のチョコレートを欲するままに
どんどん食べてしまうのは、
身体を弱らせてしまう原因にもなりうる。
また、身体が弱っているから
そういう行動に出てしまうということも。
なんだか複雑のように思えるけれど、
それを面白いと思ってしまう私がいます
とにかく普段から自分に意識をむけながら
生活すると段々分かってくるということですかね
そういえば昨日の夜、
夫がカレーが食べたくてたまらん！と
言っていました。
湿度も高く雨の気配があったのを
身体が感じて言っていたのかも？！
昨日はそんなことを気にもせず、
「まあ来週にでもね！」と答えましたが
家族の身体にも意識を向けろというサインですかね
今日も幸せ、未来はもっと幸せ
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最初は無音です。数分後から音が出ます。