お塩で工夫♪気候、季節に合わせて | **食で幸せに、未来はもっと幸せに**/広島

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〜『食』は”人”を”良”くする〜
食べることも作ることも大好き❤︎陰陽五行の智恵をもとに、カラダとココロのバランスの取り方や、日々の生活などを綴っていきます♪

今日もご訪問ありがとうございますニコニコ
 
 

 

月に1回のお野菜ボックス。

今回は葉付きの春にんじんにんじん

3月に種まきしたものを6月に収穫だそうニコニコ

 

 
葉付きはなかなかないのでとっても嬉しい音譜
 
にんじんは「赤」
年中取り入れるとよいお野菜キラキラ
「赤」が足りない時は、にんじんがおすすめニコニコ

 

 

 

早速かき揚げに。

にんじんを千切り、葉をちぎってボウルに入れて。

そこに薄力粉と片栗粉を半々で入れて、

冷水を入れて混ぜ混ぜ。

さらりとするくらいの衣でOK。

菜箸でつまんで揚げますニコニコ

 

 

 

わが家はかき揚げはお塩で食べることが

多いのですが、

今回は「カレー塩」キラキラ

クリスマス島の塩にカレー粉を混ぜ混ぜ。

 

 

梅雨時期、湿度が高い時は

土性(脾臓・胃)が弱りやすい。

 

 

土性(脾臓・胃)をいたわるには

黄色い食べもの」。

カレー粉(ターメリック)の黄色でウインク

 

 

ちなみに、「」が足りない時は、

抹茶塩もいいですよニコニコ

 

 

お久しぶりの五行で分析。

 

葉付きにんじんのかき揚げ、カレー塩は、

 

緑:葉

赤:にんじん

黄:カレー粉

白:(なし)

黒:クリスマス島の塩(天日塩)

 

 

「白」がないので、

もしも天つゆを準備するなら、

大根おろしをつければいいですねキラキラ

 

 

にんじんの葉やセロリ、パセリのような

香りが強いものが苦手な方(子ども)は

天ぷらにすると食べやすいですよニコニコ

 

 
今日も幸せ、未来はもっと幸せ音譜
 
 
 
 

 

 

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