今日もご訪問ありがとうございます
毎日寒いですねー！
空気が冷たくて乾燥してて。
ところでみなさん、
唇がカサカサしたり、ヒリヒリしたり、
切れたり腫れたりと、荒れてないですか？
私の友人はリップクリームが
手放せないって言ってます
でもね、それって乾燥しているからだと
思っていませんか？
うん、確かに乾燥していても唇は荒れますが、
他にも原因があるかもしれませんよ！
それはね・・・
食べ過ぎです
陰陽五行の智恵では、
「唇」は「土性（脾臓・胃）」と
繋がっています。
冬土用の今は特に土性（脾臓・胃）が
弱りやすい季節。
そして食べ過ぎることで、
さらに土性（脾臓・胃）が弱り、
結果「唇」が荒れるっていう原理
口内炎とかもできやすくなります。
なぜ突然こんな話をしたかって？
それはね、ここ2日私が唇が荒れているから
雪による２日間のお家生活で食べ過ぎたんですよ。
胃が重いなあって感じながらも
食べたんですよ。
分かっていても、やめられなかった
年末年始は頑張っていたのに、
今回はやってしまいました
ということで、
すぐにカラダがサインを出してくれました
じゃあ対処法は？
胃の負担を減らすこと
（一食抜くなどすること）
これしかないですね
食べる「量」を減らしたからと言って、
胃が働くことに変わりはありません。
だから「量」を調整するのではなく、
とにかく胃を休めてあげることが大切
結局のところ、
胃の調子を整えてあげることが、
カラダを整えることに繋がるってことですね
食べ過ぎには注意です！
私を含めて
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