すぐに「まあいいか」と
甘い汁を飲んでしまう私が
「１００日毎日更新する」
と決めてから今日で３１日！！！
イエイッ！！！
ハードルは低くしているので
ゴールの半分にも達していないけど
それはそれで満足していて
「やれば出来る」とか調子に乗ってます。
いいんです、それで。
なんか日本人て
調子に乗っちゃだめ
みたいなところってあると思うんです。
私、外国に住んでいたことがありますが
みんなすぐに調子に乗っちゃいますからね。
それって
受け継がれたものも
あると思うし
（ラテン系のノリとは違うもんね）
そういう教育なのかも。
「こんなことで浮かれちゃいけない」
「もっと上を目指さなくちゃいけない」
「これくらい誰でも出来る」
「こんなことで喜ぶなんて・・」
いくらでも
調子に乗れない
思い込みが浮かびます。
こんな多くのひとの
無意識に強く根ざしている
思い込みが
自分を認められず
否定しがちになっていくのだなと思います。
だけど
これらの思い込みを
もういちどよく読んでみると・・
「こんなことで浮かれちゃいけない」
「もっと上を目指さなくちゃいけない」
「これくらい誰でも出来る」
「こんなことで喜ぶなんて・・」
どれも
「誰か」を意識していませんか？
誰かを意識して
自分の喜びさえも
感じないようにしている。
繊細な人であればあるほど
その傾向は強いように思います。
「調子の乗る」の
「調子」って
「リズム」ですよね。
だから調子に乗るということは
本当はとても必要なことで
望みを叶えるとか
何かを上手く進めたいのであれば
この「リズム」が大切なのです。
リズムがないから
上手く動くことが出来ない
もし、あなたが
いまいち行動が出来ないとか
思ったように物事が運ばない
と感じているのであれば
あなた自身を
リズムに乗せていけばいい。
「調子に乗せる」のです、あなたを。
そのためには
出来る限り低いハードルを作って
ひとつひとつ出来たら
「やったー、出来た！」と喜ぶ。
出来なくても
「よくやってるーー！」
「出来ないことが多いのは伸び代が多いんだ！」
と思えばいい。
とにかく
気分が良いことが
調子に乗ることだから
何か決めたことを
ただやってみればいいんです。
やってみることは
好きなこと
楽しいことであって
そこに
「お金に結びつくこと」
「仕事になりそうなこと」
「誰かに認められそうなこと」
「すごいと言ってもらえそうなこと」
なんかを選ぶと
しんどくなっちゃいますからね。
★5/16月曜日の更新は20時くらいになります（予定）
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