ハッとさせられた「自分のせい」と思ってしまう心の原因とは！？



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５歳娘・３歳息子を持つ地方在住
フルタイムワーママめぐです♡

詳しい自己紹介はこちらから^_^



2018年6月〜2020年12月
夫メキシコ単身赴任でワンオペ生活を経験
(第二子育休→時短復職→フルタイム勤務)
新型コロナのため夫の早期本帰国が実現し
2021年1月家族4人での新生活スタート


少数派でも自分が選んだ道を信じ
常識にとらわれず明るい未来を
切り拓く姿を発信中！！




子どもの頃に親や身近な大人に
どんな言葉をかけられたかによって
自己肯定感が低くなってしまったり
生きづらさを感じることがある



私は一般的に見れば恵まれた
環境で生まれ育ったものの



親子関係(実母)に
長年悩んでいた



私が結婚して少し距離ができて
その後も衝突を乗り越えて…



第二子育休中、心理カウンセリングに
通っていた時期もありました





昨年末夫が２年半のメキシコ
単身赴任から本帰国した後は…
実家を頼ることも減ったおかげで
私が母娘関係でストレスを感じる
ことはほとんどなくなりました



ただ時間的余裕がなくなって
最近イライラしてしまうことが
多かったというのが事実



2020年11月時短→フルタイム
勤務になった私ですが…
2021年になってからは仕事の
繁忙期で残業も必然的に多くなり
試験勉強もしなくちゃで



いつの間にか余裕がなく
なっていたんです…







朝の出発時間を過ぎているのに
まだ支度が我が子に対して



／／
○○のせいで遅刻しちゃう！！
＼＼



などイライラ怒鳴りながら
声かけをしている私…



悪気はないけれど時間的制約や
心の余裕のなさから口に出して
しまっていたこのフレーズが



子どもの心の成長に悪影響を
与えているとある記事を読んで
改めてハッとさせられました






「自分のせい」と思ってしまう
心の原因とはどんなものなのか？



日経アンバサダーブログに
詳しく書いてみました
▷▷▷
https://woman.nikkei.com/atcltrc/blog/moriyamamegumi/post/2cb73a34f10641a2b73a34f106a1a296/






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