50代のトレーニングミッドブレス初台で、パーソナルトレーニングトレーナーは、坂中さん(S中... 🎵50代のトレーニング🎵ミッドブレス初台で、パーソナルトレーニングトレーナーは、坂中さん(S中)厳しい～😥😅 9月9日迄、時間がないなぁ～😥😅 背中～上半身集中トレ ラットプルダウン ダンベルベンチプレス ダンベルカール ワンハンドローイング レッグレイズ サイドレイズ フロントレイズ #npcj #ミッドブレス初台#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#ボディメイク#筋トレ#筋トレ女子#プロテイン#スケッチャーズ#instagramJapan#instagramgood#instagram#Instagramlike megumiwatanabeさん(@meguheart)がシェアした投稿 - 2017 Aug 31 6:32pm PDT
