明日、25日(月)11時からインスタライブやります6月9日(火)全国の一部店舗を覗...

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明日、25日(月)11時からインスタライブやります‼️ 6月9日(火) 全国の一部店舗を覗く、ファミリーマートさんから発売されます‼️ 渡辺めぐみ ＼カンタン　在宅／ やせ筋エクササイズ 壁掛けカレンダー式 30­-DAY PROGRAM 発刊に伴い、 インスタライブを、@surprise_book2020 と、私のInstagram @meguheart の二ヶ所から配信します☺️👍👍👍 一日たった１０分でできる簡単エクササイズ！お時間が許すようであればぜひご覧ください。 「在宅勤務で顔がむくみがちで…」「運動不足で太っちゃった」「ストレス解消したい！」 そんな方におススメです！ 一緒に、やせ筋簡単エクササイズ、やりましょう☺️⤴️⤴️⤴️ 明日は、質問の時間もあります😍❤️ 何か、考えておいてください‼️ では、明日宜しくお願いします🙇⤵️ #やせ筋トレ #宅トレ#宅トレ女子 #エクササイズ #簡単エクササイズ #筋肉貯筋 #ファミリーマート #instagrammer #instagramjapan #instagram #instagramgood #instagramlike

megumiwatanabe(@meguheart)がシェアした投稿 - 2020年May月23日pm11時38分PDT

本の予約販売開始しました‼️

6月9日(火)

一部店舗を除く、全国のファミリーマートさんから発売されます

渡辺めぐみの「やせ筋エクササイズ」予約販売開始してます

宜しくお願いします

来週25(月)11時から、インスタライブも、またまたやちゃいます

 簡単エクササイズです

 インスタライブを見ながら、一緒に体を動かしましょう

 25日は、私のInstagramと@surprise_book2020

の二ヶ所からライブ配信します

 質問コーナーの、時間も作ります

 是非、参加してください

 本の予約も、宜しくお願いします

 本店：https://www.entresquare.com/fs/onlinestore/sbook/98039c

楽天：

https://item.rakuten.co.jp/entresquare/98039/

ヤフー：

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Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/B088N9VH7J

6月9日(火)一部店舗を除く、ファミリーマートさんから発売される渡辺めぐみの「やせ筋エ...

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6月9日(火) 一部店舗を除く、ファミリーマートさんから発売される‼️ 渡辺めぐみの「やせ筋エクササイズ」予約販売開始してます☺️👍👍👍 宜しくお願いします🙇‍♀️⤵️ 来週25(月)11時から、インスタライブも、またまたやちゃいます☺️⤴️⤴️⤴️ 簡単エクササイズです😌💓 インスタライブを見ながら、一緒に体を動かしましょう😍⤴️⤴️⤴️ 25日は、私のInstagramと@surprise_book2020 の二ヶ所からライブ配信します☺️👍👍👍 質問コーナーの時間も、作ります😍❤️ 是非、参加してください😃❤️👍 本の予約も、宜しくお願いします🙇⤵️ 本店：https://www.entresquare.com/fs/onlinestore/sbook/98039c 楽天：https://item.rakuten.co.jp/entresquare/98039/ ヤフー：https://paypaymall.yahoo.co.jp/store/entresquare/item/98039/ Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/B088N9VH7J #インスタライブ #やせ筋トレ #カレンダー方式 #簡単エクササイズ#3秒ルール #色々スクワット#instagrammer #instagramjapan #instagram #instagramgood #Instagramlike

megumiwatanabe(@meguheart)がシェアした投稿 - 2020年May月22日pm8時09分PDT