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大阪(住之江区・東成区・堺市 中百舌鳥・八尾市・東大阪市)・奈良で管理栄養士・インストラクターとして活動しています酒井恵(メグッチ)です\(^^)/
昨日は
メンタルパワーパートナー(MPP)2日目の学びでした。
「目標設定と目的の明確化」
目標って無限?たくさん?ありますね。
大きな目標がありますが、いきなりそこへ行くのは難しい。運動も同じですね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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そこへは小さな目標を乗り越えていかないといけない。
今まで「小さな目標…なんかしんどい。」なんて思った事もあったけどもそれも大切な目標だし、大きな目標の為には大切な事![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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上の2枚は「今日1日どう終わりたい?」って事で「スッキリ!」と言うのが3人の気持ち。と言うことで「スッキリ!」と言うのをポーズです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
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