メンテナンス。

昨日はメンテナンス日。

アロマの施術➡︎代行➡︎hanaに戻ってメンテナンスと言った感じでhanaからはじまってhanaで終了（笑）

この数日、頭痛が続いていて

「気圧かな？」とも思っていたのですが、

元々、首の歪みが少しありその調子もよくなかったのです。

肩もガチガチ

腕もパンパン

色々な原因を考えていき対策考えなきゃ。

手さげをポシェットにしたり、

枕かえたり、

スマホ触る時間減らしたり、

色々やってみよー。

おかげで首は楽になりましたぁ～。

平川さん、ありがとう