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  美肌は自分で創れます。夏こそ保湿です。
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  野菜が大きくても不満が出ないスープカレー
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  原爆の日にあれこれ思う〜短歌〜
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  揚げ物を食べて老化を促進しておられませんか。
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  知らない内に有害物質は体内に侵入します。自分でできることがあります。
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  経験したこともないような怖い夢を見るのはなぜでしょうか。
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  最期まで健康で生きる準備をしましょう。
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  #今月の目標は
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  まずは自立です。自分で自分を守る準備はできていますか。
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  #私は○○アレルギー
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  #停電した経験
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  人生は判断の連続です。
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  酷暑の日は水分補給とエネルギー補給が必要です
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  太極拳を真面目にやって筋肉疲労した日
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  ルリチシャオイルは究極の美への必須アイテムです。
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  骨折も治りましたし、再び究極の美を目指してみますか
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  夏は副交感神経優位、夏こそ冷えます。
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  未来のために種を蒔きましょう
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  「加齢」と「老化」は別物です。「加齢」を言い訳にしてはいけません。
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  十勝グランナッツ茹で落花生は免疫アップに役立ちます。

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