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  健康なうちに血液検査表を検証しましょう
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  人生の長さは決められませんが、生き方は選べます。
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  がんやウイルスに負けないために、毎日が真剣勝負です。
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  自分の人生の責任は自分でとる、と覚悟しております。
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  散り際は潔くありたいと思います。そのために健康維持をしております。
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  代謝の40%は筋肉で行なっています。
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  #最近撮った写真は
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  #肌ざむい日に飲みたいのは
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  我々を取り巻く環境が変わっても、健康レベルを高く維持しておけば、軽く済みます。
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  #今日の歩数は
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  #今日の天気は
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  ミトコンドリアを増やし元気にする栄養があります。
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  ガンにならない方法があります。
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  暑くなります。ビタミンＢ群を補給して乗り越えてください。
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  目は脳を覗き見できる窓だと思います。
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  松葉杖がないので、ヘルプマークを持ってみました
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  『医』や『薬』となるものは『食』です。
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  本日、父健雄さん94歳。お元気です。
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  立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花、でありたいですが…咲かなくてもよしです
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  加齢で自然治癒力は落ちません。加齢を言い訳にすると残念な日々になります。

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