日中暑い日も、朝晩すっかり涼しくなってきましたね。
なのに、この週末もまた大型台風が来襲とのこと
ホント「こっちくんな！」と言いたいです
どうかこれ以上大きな被害がありませんように！！！！
さて、今週の 花金レッスン は、
いつもの 中里地区会館 となります。
先週は、初めての方がたくさん来てくれて、かなり新鮮なレッスンでした。翌日早朝から福島出発だったため、おとなしく帰りましたが、ホントならアフターで親交を深めたかったです（笑）
今週もぜひ、常連さんも新人さんも、
いろいろな方に来ていただけると嬉しいでーす
ところで、今月から会場のシステムが変わり、夜間の枠が前半と後半に分かれます。入れ替えタイムは、19:30～20：00となっているので、早く着いた方は、ご注意くださいね～
♪今月のお題♪
・ノ・ぺ～！！
・続・基礎とリズムとバリエーション
・カッコよく踊るためには？
♪レッスン詳細♪
【日時】10/5(金）20:00～22:00
【場所】中里地区会館 会議室
【講師】MEG☆
【内容】サンバ
【費用】１０００円
【住所】世田谷区上馬2-24-17
【電話】設置無し
http://www.city.setagaya.lg.jp/shisetsu/1202/1236/d00004120.html
♪中里地区会館への行き方♪
三軒茶屋駅徒歩12分
田園都市線三軒茶屋駅から世田谷線方面へ向かい、最初の左の出口「世田谷通り出口」を上がりビッグエコー前の二差路をR246側へ。
高架下を道なりにずっと歩き、世田谷警察署前の交差点を直進、マルエツ＆駐車場などを過ぎて先１本目の道（小泉製作所角）を右へ入った少し先左側。
＊下の方にスクロールすると地図へのリンクがあります。
♪着替えやシューズ、飲み物などご用意ください♪
駅からの道にコンビニやスーパーなどがあります。
♪今後の予定♪
10月はすべて 中里地区会館を予定
♪メッセージ♪
ストレッチやカラダ作りの基礎から魅せ方まで、
音楽を感じて楽しく、チャーミングで、パワフルなダンスを目指します！
男性の参加もありますよ！
男女問わずお待ちしていま～す＾＾☆
近況日記
すっかり秋らしくなったためか、近頃夕食には
煮物やシチューなど温まるメニューを作りたくなってきました。
そこで、ついに、
前から欲しかった
LE CREUSETのお鍋をゲット
連れの〇天ポイントのおかげで、こんな素敵なお鍋が届きました～
そしてさっそく作ったのは、コレ↓
ブイヤベース風トマトシチュー
たっぷりの野菜と、鮭とアサリの他に実は骨付きチキンも入っていて、
かなりボリューミー
サフランを奮発したので、香りも豊かです
お鍋を使ってみた感じは、「さすが！」の一言。
本体も蓋もしっかり重さがあるため、具沢山でもしっかり火が通って
柔らかく、味が深くなります。
長い間迷ってたけど、ホント買ってよかったぁ～
琺瑯鍋なので、容器を移し替えずに置いておけるのもありがたや
これからのシーズン大活躍してくれそうな予感