癒し系に憧れる…ダンサーMEG☆のレッスンブログ

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サンバやブラジリアンダンスのレッスン・イベント情報を発信しています。
初見ドS認定されやすいので癒し系に憧れていますw
ストレッチなどの緩めや、筋トレ的ファンクショナルトレーニング等ボディケアもわりかし得意です^^
よかったらご一緒にいかがですか♪

金曜日は休止前ラストのアレグリア公認・花金レッスンに
大勢の方にご参加いただきありがとうございましたラブラブ

やはり寂しいですが、これからも前向きに、
マイペースで進んで行こうと思います。


さて、

明日星 月曜日は
Let's 家トレ!レッスンで~す!

こちらもオープンクラスは

明日で一旦休止えーん

します。
よかったらぜひ踊りに来てくださいませラブラブ


残暑というより夏真っ盛りみたいな酷暑が続いていますが、
ご一緒にカラダを動かして

心拍数を上げドキドキアップ

いい汗かいてあせる

ココロもカラダも


キラキラスッキリキラキラ


しましょうアップ



今週も 時間を変更 して開始します下矢印

【日時】8/31(月)21:00~22:10+クールダウン
           (~22:40予定ですが、多分23時頃までw)

【内容】お家で一緒に筋トレ&楽しく踊っちゃおう!!
 ウインクサンバを知らなくても大丈夫です!
 ウインク最近は、FitDance(フィッチダンス)というブラジルのエアロビ?みたいなダンスも踊っていますラブラブ!
 ウインク魅惑のクールダウン付き合格

【ツール】Zoom
URLはお問い合わせください。

【料金】1,000円
クールダウンのみ:500円(22:10以降ご入室)

⭐クールダウンのみの参加もできるようになりました。

癒やされてぐっすり眠りたい方、ぜひご参加してみてねおねがい

⭐お支払いについては、振込、電子マネー等対応しております。
詳細についてはお問い合わせください。



今日も一緒に

心身解放ラブラブ

足・腰・体幹!! 

メラメラ鍛えましょうメラメラアップアップアップ



音譜音譜音譜今日の1枚音譜音譜音譜

ラスト公認花金レッスンの終了後。
みんなでパチリ!できましたー爆  笑
久しぶりに参加してくれた生徒さん、いつも頼りになるベテランやイントラメンバー、はじめて参加してくれたイントラ友達など、

たくさんのみなさんに参加していただき、感謝ですドキドキドキドキドキドキ
そして、いつも写真を忘れてしまうわたしに代わって
「撮りましょう!」と促してくれたMくん、ありがとうお願い
「花金レッスン」の文字もねラブラブ

なんとか笑顔でお開きにできましたが、
やはりいろいろこみ上げてくるものがありました笑い泣き
「今日は出られないけれどお疲れ様でした」とわざわざメッセをくれたみなさまも、ありがとうございました。

そして、何よりスタート時から8年もの間スタッフとして支え続けてくれたTちゃん、今年から新たにスタッフとして助けてくれたH子、
いろいろ相談にも乗ってもらってありがとう。
本当に本当にお世話になりましたお願い

今まで関わってくれたすべてのみなさんに感謝でキラキラす。

繰り返しになりますが、サンバもダンスも辞めたわけではなく、
また状況が整えば再開したいと思っていますので、
その時はまたどうぞよろしくお願いいたしますおねがいラブラブキラキラ