狭山“まるい”のうどん

今朝は6時半～ランニング！

昨日と同じ約18kmコース＼(^o^)／

そこまで寒くなかったけど、

寝起きはスピードでない(;´∀｀)

途中、昭島駅周辺を通ったら・・・

クライミングウォールが出来てた！

着々とOutdoor Villageも建設が進んでいるみたい…

楽しみだな(*´з`)

お昼は狭山湖の近くにある“まるいうどん”＼(^o^)／

きのこのうどんを頼みました♪

きのこたっぷり！つるっとしたうどんが絶品！

無心で頬張りました(*´з`)♡

狭山湖へ遊びにきた際には是非行ってみて下さい♪

東京マラソンの通知きた！

仕事を早々終わらせ、今日もランニング♪

今月はこれで159km！

先月に引き続き目指せ200km！

家に帰ってくると、遂にこの通知が・・・

・・・そう！東京マラソン！＼(^o^)／

5年越しの思いが遂に叶った♪

ガイドブックから様々な広告など、

やっぱり東京マラソンは規模が違うな！

早く当日にならないかなー(*´з`)

ある変化

風が冷たかった・・・(*_*)

そんな日こそ、踏ん張りどころ！

今日も暖かくして9ｋｍランニング＼(^o^)／

なかなかのハイスピード＼(^o^)／

３年前じゃ考えられないな・・・笑

そもそも私、ダイエット目的で走り始め、

いつの間にかこんなに走れるようになって

本人が一番驚いてるっていう・・・！(;´∀｀)

自分自身何が以前と変わったのか

全く分からないでいたら、

先日、ある変化を発見！

それは・・・

心拍数！

安静時の脈拍数が成人の平均的な数値でいうと

１分間あたり60～70回らしいが、

私が計ったところ・・・・52回！

いつの間にかスポーツ心臓とやらに変化してる！？(*_*)

今後自分の体で色々と人体実験？をしてみようかな。笑