【何もかもがすごすぎて】きらめきのリトリートご感想

2017年、大寒の日・・・

わぁぁっ～～

おおぉっっ～！！

と絶叫しながら、海にとびこんだ

バカじゃないの？

と思われたあなた。

はい、そうですね～、

もう完全にバカになりました、笑。

先週、大寒の日に開催した

仙酔島での『きらめきのリトリート』での一コマです。

【1/20開催】きらめきのリトリート

｜心地よい風のような呼吸を感じ、内なる平和に包まれる瞑想。

リトリートの様子はこちら、

坂本のんちゃんのレポが

非常にわかりやすいのでぜひ。

【レポ】○○で大絶叫！楽しすぎて、帰ってからもニヤニヤしちゃいます

｜きらめきのリトリート＠仙酔島

なんだかその日、私たちが体感してこと、

うまく表現できない感じなんですが。

なんとも言えない

心地よさ

スッキリ感

ワクワク感

感謝の気持ち

そして、自分の中に何か

今まで感じたことがない、

きらめきを感じる。。。

そんな一日になったことだけは確かです。

呼吸と瞑想

をキーワードとして、

身体も心も

ゆったりとしたリラックスの時間を過ごしました。

その日、その場に集まった

素敵なメンバーと出逢えた不思議。

自然のエネルギーを感じる一日。

なんて、ありがたいことでしょう。

みんなの笑顔がはじけていました

ご参加の皆さまからいただいた

感想をご紹介させていただきますね～。

このリトリートに期待していたこと

何度聞いても、時が経つとだったり、

忘れていたりするところを復習できてよかった。

以前呼吸法の学びの時の体のゆるめ方を忘れてしまったので、

もう一度教えていただきました。

日頃呼吸が浅いかなと感じていたので、

これをきっかけに呼吸意識して吸う吐くの間を意識してみます。

リラックスできた。

期待以上でした！
とっても楽しかったです。

印象に残ったこと

呼吸と瞑想のつながり
呼吸の間のお話
お日様と雲の考え方が印象に残った。

呼吸と瞑想はつながっている

海にはいったこと。
想えば学生のころから冬の海に入ってみたいと思っていた。
今日かないました。ありがとうございます。

フロ→海
呼吸がうまく出来ない理由→ストレッチを行うこと。

みんなでお風呂に入ったこと。

呼吸法や瞑想が気持ちよかったこと。

今後期待すること

心の持ち方をもう少し深くお話しきいてみたい。

第二回目を期待します！
できるだけ都合をつけて参加します！

毎年の恒例行事として参加したいです。
またぜひお願いします。

その他のご感想

とっても楽しくて濃い一日になりました！
その後の心のあり方に変化あり、呼吸と瞑想のコラボすごいです✨
ありがとうございました（╹◡╹）

楽しかったー
皆、お風呂での素敵な笑顔だったよ
また、行きたいね〜

初めましてのみなさんと

まさか海で絶叫するとは思ってもみませんでした。
いろんな意味で自分の殻が割れた感じです。
良い時間、空間をありがとうございました

楽しかった〜✨
それに尽きる！

楽しすぎて、帰ってからもニヤニヤしちゃいます(/ω＼)

ありがとうございました😊
楽しかったです！

忘れないように
思い出せる様に
あの空間😀
凄い体感😱
メンバーさん達🤗
何もかもが凄すぎて

呼吸、瞑想、禅・・・

そんなキーワードで意気投合していた

のんちゃん先生とワタシ。

皆さんにリラックスして喜んでいただけるような

リトリートにしたい！

その想いは同じでしたが。

私自身も、

想像していた以上の

きらめきを見つけた

そんな一日になりました。

ワクワクが止まらない。

2017年のスタートをご一緒できて

本当にうれしいです

ご参加の皆さま、

そして、広島からお越しくださった

のんちゃん先生。

ありがとうございました～～！！

大大大感謝です

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