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  今日のごはんは、フライドチキン、根菜煮、新玉ねぎのサラダ、蒸しかぼちゃ
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  今日のごはんは、サーモンお刺身、野菜炒め、蒸しかぼちゃ、ぬか漬け
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  今日のごはんは、豚バラとレタスのさっと煮、餃子、スナップえんどう、ピクルス
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  今日のごはんは、鶏と野菜のホットプレート蒸し焼き、ピクルス、おにぎり
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  今日のごはんは、塩鮭焼き、ブロッコリーと卵のサラダ、揚げ出し豆腐、野菜スープ
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  今日のごはんは、バラ先軟骨と大根の煮物、サラダ、蒸しなす
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  今日のごはんは、鯖塩焼き、新玉ねぎスライス、ブロッコリーとスナップえんどう、わかめスープ
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  今日のごはんは、豚と菜の花の煮浸し、鶏ゴボウ揚げ、人参とスナップえんどう、さつまいも、はっさく
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  今日のごはんは、鶏の炙り焼き、菜の花の辛子和え、わかめと紫玉ねぎの酢の物、さつまいも、スープ
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  今日のごはんは、豚しゃぶ、長芋、ぬか漬け
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  今日のごはんは、茹で鶏ねぎソース、スナップえんどうと芽キャベツ、茄子とピーマン炒め、わかめスープ
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  今日のごはんは、頂き物の唐揚げとキャベツの和え物、紅菜苔のおひたし、いちご
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  今日のごはんは、鯖塩焼き、ベーコンと芽キャベツのソテー、トマトと玉ねぎのマリネ、空豆
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  今日のごはんは、豚こまと紅菜苔炒め、餃子スープ、さつまいもサラダ、ぬか漬け
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  今日のごはんは、鶏鍋、オクラのおひたし、さつまいも甘煮
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  今日のごはんは、鶏唐揚げ、野菜餃子、ブロッコリー、トマトとかいわれのサラダ
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  今日のごはんは、豚肉卵とじ、アボカドとトマトのサラダ、酢もやし、ぬか漬け
• 今日のごはんは、ホットプレートで豚肉と野菜の蒸し焼き、根菜の煮物
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  今日のごはんは、サーモンとアボカドのお刺身、豚こまと根菜の煮物、酢もやし
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  今日のごはんは、手羽先のピリ辛焼き、白菜の煮浸し、いんげんとトマトのサラダ

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