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  今日のごはんは、鶏ハラミとスナップエンドウ炒め、菜花のおひたし、かぼちゃとりんごのサラダ、スープ
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  今日のごはんは、鶏ハラミと菜花のしゃぶしゃぶ、蒸しかぼちゃ、かいわれのおかか和え
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  今日のごはんは、MUJI CAFEで3品デリセット
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  今日のごはんは、シーフードフライ、菜花の辛子マヨ和え、野菜スープ
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  今日のごはんは、さば味噌煮、小松菜の菜花、野菜スティック
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  今日のごはんは、ゆで豚と野菜たくさん、キムチ
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  今日のごはんは、豚こまともやしのホットプレート蒸し
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  今日のごはんは、サーモンホイル焼き、菜の花の辛子マヨ和え、セロリスティック
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  今日のごはんは、CITY SHOPのパーフェクトサラダ
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  今日のごはんは、とんかつ、菜の花の辛子マヨ和え、かぼちゃ
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  今日のごはんは、豚こまと白菜の蒸し煮、かぼちゃ、野菜スティック
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  今日のごはんは、鮭塩焼き、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、レタス炒め、生野菜
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  今日のごはんは、おうち鉄板焼
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  今日のごはんは、鶏ささみと茄子炒め、ネギ油奴、茹でキャベツ、生野菜
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  今日のごはんは、鰹とごぼうの竜田揚げ、ネギごま油奴、白菜とりんごのサラダ
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  今日のごはんは、豚こまと野菜のホットプレート蒸し、生野菜
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  今日のごはんは、サラダチキンのねぎソース、ニラとレタスのおひたし、野菜の素揚げ
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  今日のごはんは、ささみのカレーマヨ焼、ブロッコリーとじゃがいも、サラダ、野菜スープ
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  今日のごはんは、かつおのお刺身、ゴボウのガーリック炒め、野菜スティック、野菜スープ
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  今日のごはんは、もやしの卵あんかけ、大根と春菊スープ、きゅうりと玉ねぎとりんごのサラダ、かぼちゃ

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