今日のごはんは、豚バラのスパイシー炒め、オクラのごま和え、サラダ

サークル日。

最近急に気温が上がっているので、メンバーさんはお疲れ気味。

仕方ない。公民館にエアコンが入るのはたぶん来月。

今は結構つらい時期です。

ビターくん😼は、レメロンを飲んで頂きました。

テンション高め、割と元気。

今日のごはんは、豚バラのスパイシー炒め、オクラのごま和え、サラダです。