今日のごはんは、さば缶と紫玉ねぎのサラダ、冷やしトマト、野菜のレンジ蒸しパーティーのデモの練習に行っていました。エアコンが無いので、笑っちゃう位暑く、髪が汗の塩でガビガビ笑。今日のごはんは、さば缶と紫玉ねぎのサラダ、冷やしトマト、野菜のレンジ蒸し。疲れてやる気なさそうな夕ごはんになりました。