今日のごはん

茹で鶏葱ソース

久しぶりです♪

葱ソースは長ネギ粗みじんに温めた胡麻油とキャノーラ油をジュッとかけて、塩と味の素ちょっと。

新玉ねぎと長芋のソテー

グリーンサラダに牛肉のせ

リーフレタス、キャベツ、貝割れ、きゅうり、紫玉ねぎ、ミディトマト

牛バラのしぐれ煮

スナップえんどう