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ご訪問いただきありがとうございます
昼まで寝て・・・
ご飯を食べてまた
昼から寝て夕方・・・
やはりハードな身内断明けは
どうしても体が睡眠を欲します
雨も降っていたので1日寝まくり
多少の罪悪感というか
1日勿体ないことした的な
気持ちにはなりますが
寝込むより先に寝る!
と位置付けてから
寝込むことが激減しました
やましたひでこ公認
恵比寿の断捨離®︎トレーナー
「ながゐめぐみ」です。
インテリアコーディネーター
DIYアドバイザーのお家大好き人間
(詳しいプロフィールはこちら)
ハードな蔵出し身内断の内容は
後日するとしまして・・・
予告写真:完全武装の我々
その時集まった全員が
この人の主催する
KARAGOKI参加者で
お昼ご飯の際に
取り出したる弁当が
なんと全員サラダ弁当
大皿サラダと蒸し鶏は
食意識高い系?の我々のために
用意してくださっていたから尚華やか
この食生活を1月から始めて
約2ヶ月が経ちまして
うっすらと体重が減りました
1kg−1.5kgほど・・・
野菜は元から食べていると
自負していましたが生野菜は
あまり食べてこなかったのですよね
とにかく便秘がかなり解消され
排出がうまくいき出したことで
落ちたと思われる体重です
夜の宴もまた楽し
美味しいお肉と
野菜たっぷりのお鍋で
色々と話は尽きません
コーフン状態ですが夜も更け帰宅
「その日」は毎回元気なんですが
翌日がねえ・・・
見事なまでにグッタリ
食生活の次は生活のリズムだと
思ってはいるものの・・・
不規則な生活自体が
好きと言えば好き
そのあたりもステージが変わると
また新たな扉が開くのでしょうね!
予告写真:蔵には一体何が・・・・
PS
蔵出しの話は体力回復したら
書きたいと思います
本日も読んでくださって
ありがとうございました
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