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去る2/11、
「よりよく生きるための断捨離®︎式
エンディングノート・ワークショップ」に
一受講生として参加してきました。
「午後からもう1人参加の方がいます」
と始まる時に話がありましたが、
遅れて参加される方もいるのかと
特に気に留めることもなく・・・
やましたひでこ公認
恵比寿の断捨離®︎トレーナー
メギーこと「ながゐめぐみ」です。
（詳しいプロフィールはこちら）
最初にサプライズをネタバレ
してしまいたいと思います。
「よりよく生きるための
断捨離式エンディングノート」
著者のやましたひでこ登場！
ええ〜？！
実に嬉しいサプライズ
私の記憶が確かならば、
10名ほどの少人数ワークショップで、
やましたひでこが同じ空間でいる
ということは、かつてなかったと
自身の著書がどんな風に
ワークショップになり、
どんな風に受講者は
それを受け止めるのか。
それを温かな眼差しで
見ておられました。
実はこのワークショップ、
私、以前にブログで
「一緒に受講しませんか？」と
お声がけをしたところ、
「参加を悩んでいたので、
背中を押してもらえました！」
とコメントをいただき、
会場で喜びの初対面
その時の記事↓
阪神淡路大震災から25年→エンディングを意識せよ。”見失ったりらしくなかったり見つけたり”
同じ立ち位置で、
ライブ感を味わうべく、
（それは言い訳か？）
実は予習もせずに参加
前半は「まず自分のことを知る」。
カードを使用しての簡単な自己分析。
自分について語り聞いてもらう。
その中で他者との違いをふまえ、
改めてまた自分を見つめる。
そう、とことん自分の内面へ。
自分の課題は自分で見つける。
自分の答えは全て自分の中に。
だからこそ、まずは改めて自分を
再認識する。それが前半。
小池ひろみトレーナーも参加。このあと私は味噌汁をこぼす・・・
お昼からは、
自分の歩んできた人生を振り返り、
印象的な事柄や人物についても考察。
過去を振り返りつつ
最後は大きく未来へ飛んで、
墓碑銘を作るというのが
ワークショップの醍醐味です。
やましたひでこは６年前に
下記のような墓碑銘を作り、
今も尚変わらないと言います。
変化を受け入れ、変化を愉しんだ人
やましたひでこ、ここに眠る
何よりも人を励ますことを好む生涯をおくる。
なぜ、墓碑銘なのか？
それは
「今を生きるために」
「未来の私」から
「現在の私」に向けた
メッセージに他なりません。
過去を旅し、未来に想いを馳せ、
そして「今・ここ・私」へ
時間軸を戻す。
予習なしのぶっつけで臨んだ私は、
本当にその場で書いたことですが、
時間制限がある中、
言葉の精度は低いものの
かえって本質的な答えを
得たような気がします。
酸いも 甘いも
苦いも 辛いも
お腹いっぱい
ごちそうさま
Curious Meggie
好奇心いっぱいで、
ドジをしたり叱られたりの
おさるのジョージみたいな自分？
人生はいろんな味があって、
それを存分に味わい尽くした。
そんなイメージです。
よろしければ、こちらの記事をご覧ください。
好奇心は手放さず、
「困った子」を断捨離です。
↓
これはさるのじょーじです・・・「 好奇心の強い困った子」を断捨離？！
ひでこさんも注目されているこの講座、
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2/23の静岡会場は、まだお席がございます。
主催は静岡の断捨離トレーナー
星川テルヨです。ぜひオススメです！
↑
3/6は大御茶会でコラボします！
実家の家終いをした時の
記録を改めてご紹介します。
ショベルカーで潰すのに
キレイに掃除をし清めた家。
お清めの儀をしたことで
私たちはスッキリとした気持ちで
前に進むことができました。
本日も読んでくださって
ありがとうございました
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実家のスパイラルアップ
シリーズにまとめてみました！！
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