休憩中にブラックホールに関して熱く語り合った、、、

まろです!


重力が無限大で、光すら飲み込んでしまうブラックホール。

飲み込まれたものは未だにどこへ行くかは不明。

それ自体は、ただの点。


これがブラックホール。



では飲み込まれたらどこに行くのか!?


アメリカでは洗濯機に靴下を入れて洗うと、必ず片方無くなるというのは有名な話らしい。

それは洗濯機内の磁場とブラックホールの磁場が結びつき、飲み込まれた為である。


皆さんは見たことあるだろうか?


濡れた片方だけの靴下が道端に落ちているのを・・・!!


それが、それこそがまさにブラックホールに飲み込まれた靴下の行方なのである。


信じるか信じないかは、あなた次第です( ̄▽+ ̄*)


余談はさておき、


今日は背中・二頭の日~上げ上げ

背中に関しては最近、無理な重量を使わず、フォームと意識を重視してやってますガッツ


そーしたのは最近だけど、、、

調子イーネマリオ音符

【背中】

チンニング×2セット

スミスベントロー×4セット

プルダウン×4セット

シーテッドロー×2セット


必ず引ききってから1秒止めるようにしてますルパン

筋肉の意識を意識するように意識しながら(謎)


【二頭】

インクラインアームカール×3セット

やっぱ嫌いだガクリ(黒背景用)

めっちゃ効くけど100てん

ケーブルカール×3セット


ひゃーこれだけで腕パンパンパンパンパキスタン(///∇//)

昔の大沢あかねのネタです。(決して私のネタではありません)


そんな訳でこんな感じスポンジ・ボブ


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実はトレーニング前。



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撮ってくれた人。


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トレ後、誰もいなくて寂しく自撮り・・・


アタマノウシロニモメガホシカッタナはた


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お決まりね:*:・( ̄∀ ̄)・:*:



はい!!

私もブラックホールのように何でも吸収できるように頑張りますはぁと

それがどこいったか分かんないのは問題ですがね。。。




ついに…

とうとう…

姿を現した。



Mロス7大秘境と呼ばれる【ベストカットスポット】通称BCSを発見!!


古くから『古代ローマくらい』から伝わる伝説をついにこの目で…


まずは証拠写真をご覧下さい。
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今までとは見違える程の筋肉の造形を作り出していますパー

と、そこで…


後輩君発見!!
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良くこの場所に現れるらしいひらめき電球


さぁ、今日はこの興奮覚めやらぬ状態で、胸・肩・三頭をトレーニング晴れ

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小一時間みっちりトレーニング
明日は身体かズタズタだ…


ちなみにこの人はというと、
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燃え尽きたらしいです。
真っ白に…( ̄○ ̄;)
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ジャングルへ帰ったとさDASH!DASH!


ではまた今後も秘境の調査をしていく事とする。


詳細が分かり次第諸君等へ報告したいと思う。


おっと!!
この情報はくれぐれも外へは漏らすなよ~


みんなの心に閉まっておいてくれパー

あくまでも【極秘】だアップアップ


それではまた会おうチョキ

同じ過ちは2度犯さないて
今日は携帯を手にした…まろですマリオ

別に眉毛はまろじゃないでおじゃるよムムム


今日は背中じゃニコちゃん
背中に効かせるためには、肩甲骨を動かすのがコツガッツ

これが意外に難しいDASH!DASH!

これをチョイと動かしながら引きまくるのさ

それを繰り返す事で、背中にアナコンダが宿るって訳だ( ̄∀ ̄)


megauraさんのブログ
いつかこーなんのかな・・・(((( ;°Д°))))

ちなみに1人で背中撮ってみたよチョキ
それがこれだ!!
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なかなかなテクニックだぜハート②

でも載せる順番確実に間違えたorz

これじゃ一般ピーポーと変わらないじゃないか青スジ


でもこんな身体どぉ思います!?

あとは二頭をやったよドナルド ダック
【通常時】
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【アグモン進化】
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なかなかな噴火っぷりだろぅキラキラ

新燃岳と呼んでくれ照れる

トレーニングのあとは栄養補給も欠かさないウインク

だってスネークも言ってるし…これ
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明日はオフいえー

チーティングしますプリン

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以上。