【特集・うつ病】１/６：うつ病の種類

うつ病の種類は、その分類方法によって色々あります。

◆うつ症状の病状で分類

・あまり大きな問題の無い正常なうつ状態
環境の変化や身近な人の死去などで起こる精神的な沈うつ状態で、
日常生活ができないほどではなく、ある程度の期間で通常にもどる。

・軽症のうつ病
本人には精神的沈うつがあっても、周りの人にはうつ症状とは分からない程度。

・気分変調性うつ病(神経性うつ病)
軽症のうつ状態が２年以上の長い期間続く状態。

・大うつ病
うつ病の中でも特に重症に分類されるうつ病。

・躁うつ病
精神的なハイに陥る躁状態と落ち込むうつ状態を極端に定期的に繰り返すうつ病。

・季節性うつ病
日照時間が短くなる時期に多く発症し、
日照時間が長くなり始めることで回復するケースが多い。


◆うつ症状の原因で分類

・内因性うつ病
うつ病になった原因が不明で、性格や体質によって発症するのではと考えられているうつ病。

・心因性うつ病(反応性うつ病・抑うつ神経症)
仕事や人間関係などの精神的ストレスが原因で発症するうつ病。

・身体因性うつ病
肉体的病や病気の薬などが原因で発症するうつ病。


◆うつ病の形態で分類

・躁うつ病
上記参照

・単極型うつ病
うつ状態だけが周期的に軽い・重いを繰り返す症状。

・初老期うつ病
４０～５０代になって初めて発症するうつ病で、
加齢による能力の衰えが原因となることが多いうつ病。

・仮面うつ病
眩暈や肩こり・疲労感など肉体的不調しか感じず、
本人も医師もうつ病と気が付きにくいうつ病。


http://www.infotop.jp/41567

自宅で糖尿病を克服する。

今、日本人の10人に1人が糖尿病と言われています。


1997年ころに、
糖尿病が成人病から生活習慣病へと名前を変えてからも、
日本の糖尿病患者さんの数は年々増え続けています。


日本の医療は世界的にみても進んでいます。


でも、一体、どうして、
こんなにも多くの人が糖尿病で悩んでいるのでしょうか？


http://www.infotop.jp/42475


先日、インターネットを見ていて
かなり気になる記事があったので紹介します。


その記事では、

～「リリー インスリン50年賞」表彰式～

について書かれていました。


どうやら、インスリン療法を50年以上継続している糖尿病患者さんを
祝福する表彰式が都内で開かれたようです。


インスリン療法を50年以上続けているというのを聞いて、
正直すごく驚きました。


確かに、50年以上インスリン療法をして、
今も健康に暮らしているというのは、
表彰に値するすごいことだと思います。


50年前と言えば、
まだインスリンの自己注射が認められていない時代です。


しかも、健康保険も適用されませんでした。


表彰された患者さんは、辛いこともあったと思いますが、
本当によく頑張って来られたんだなあと感心させられました。



でも、その反面、できればインスリンなどの薬に頼らずに、
他の方法で糖尿病を克服することができれば、
本当はそれが一番良いんじゃないかなあとも思いました。


今、どれだけ多くの人が、糖尿病の治療法として
インスリンや薬を使用しているのか、私には正確なことは分りません。


でも、おそらく多くの糖尿病患者さんが、
インスリンや薬をやめたいと思っているはずです。


そのような方に、かなり参考になりそうなページを見つけたので、
興味があれば、是非、こちら↓をご覧ください。


http://www.infotop.jp/42475


一人でも多くの糖尿病患者さんが健康を取り戻し、
幸せな生活を送っていくことを願っています。


4月に入って、気温の変化が大きい日々が続いていますが、
どうかお身体には十分ご自愛くださいませ。

1ヶ月で資格試験に合格できる勉強方法

http://www.infotop.jp/39128



4月になり、新年度を迎え、新たな気持ちで生活されていますか？

社会人の方は部署変更などがあると覚えなければいけない仕事が山盛り、
学生の方は新たな学年、学校になることで、
また1から勉強しなければいけない…

人との出会いの季節でもある春ですが、
仕事や勉強との出会いの春でもありますからね～（汗）


でも、そんな春に
「よし、頑張って勉強（仕事）するぞ！」
という意欲的な方と
「はぁ～～勉強（仕事）イヤだなぁ・・・」
と考えサボってしまう方では、
差がどんどんついてしまいますよね。


そしてその差は通常の勉強や仕事だけではなく、
「資格」として目に見えるものでも
差がつくはずです。

今の世の中、「資格」がどれ程重要になるかは
誰でもわかると思います。

勉強や仕事に意欲的な方は、きっと「資格」にも目を向けるはず。
そんな意欲的な方々にお届けする、
1ヶ月足らずという短期間で、超難関試験にも合格できる、
忙しくて時間の取りにくい方にも優しい、効率のいい勉強方法
をお教えしたいと思います。


http://www.infotop.jp/39128


資格試験の勉強は膨大な資料やテキストを頭に入れる事から！
しかし時間が足りなかったり、その量に拒否反応を示したりと、
中々うまくいかないと思います。

覚える量だけこなしても、きちんと情報・知識として
頭の中に入っていないと意味がありません。
確かな記憶として、自分の頭の中の情報・知識をアウトプットできるか。

この点が重要になってきます。

資料を頭に詰め込むために、単純に読むスピードを上げるため、
速読を覚え、読む量が増えたとしても、
その情報が知識として頭に入らない限り、
その情報を取り出すことは出来ません。


本当に素晴らしい勉強法とは、

資料を読む速度をUPさせながら、
理解スピードと記憶の定着率を極限まで高め、
必要な情報・知識を、必要な時に、最も適切な形で、
引き出すことが出来る

そんな勉強方法です。


実際に1ヶ月程度の勉強時間で、
超難関と言われる行政書士試験に合格出来た、

今までの5倍のスピードで資料を読むことができ、
スポンジが水を吸収するように記憶に定着し、
その記憶が情報・知識として取り出せるようになった、

そんな勉強方法はコチラからご確認出来ます。


http://www.infotop.jp/39128


新年度のスタートダッシュで、
うまくスタートした人と出遅れた人には大きな差が出来ます。

この時期だからこそ、
最も効率よく、最も結果が出る勉強方法を覚えることは、
今後の人生で大きな財産になるはずですよ！

【１冊６分速読】任天堂ＤＳ「脳を鍛える」の川村博士が開発

１冊６分で読める速読術♪
http://www.infotop.jp/29834

その速読法は、数々の特許で守られており、
他では絶対に知ることのできない画期的な手法となっております。

この方法で、全世界１２０万人が驚くべき読書スピードを手に入れました。

＊５００ページの本なら３０分程度で読めるようになった！
＊３日かかっていた本が、たった１８分で読めるようになった！
＊３年分の英語勉強がたった１カ月で終わった！
＊まさかＴＯＥＩＣ９００点取れるなんて夢かと思いました。

本屋さんで「１０倍速く読める○○式速読術」などを
読んだことがある方ならわかると思います。
速読って、難しいし、疲れるし、理解できないし、
続かないし、まるで辛いダイエットでもしてるみたい！
本当に嫌ですよね。

今回お伝えする川村博士の速読法は、
たった数分間ゲームをするだけで、
自然と速読が身についてしまうのです。
今すぐこちらをクリックして、ご確認ください。
⇒　http://www.infotop.jp/29834

アメリカ人講師が教える英語マスターの方法

「英語を話したいなら、難しい勉強をしてはいけません」
　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~

何言ってるんだ？
と思われるのは当然かもしれません。
今までの価値観、経験からすると、

勉強、それも難しい勉強をすることで、知識が身につく

という考え方でいましたよね。
でも、専門家の方からすると、この考え方は違うそうです。

実際に「英会話スクール」などに通って、
時間やお金をたくさんかけても、本当に話せるようになるのはごく一部。。。

事実、英会話スクールで「たくさん話せます」というような所でも、
生徒の方が話すのは5％程度、残りの95％は先生が話している、
というのも、決して珍しい光景ではないようです。

生徒と先生が1対1であれば、まだ傷も浅く済みますが、
グループレッスンだったら目もあてられません。。。
間違えるのが恥ずかしかったり、積極的に会話をしなければ、
自分が発する言葉は2,3言。
上達することなく時間が過ぎていきます。

このような方法、リスニングは勿論上達します。
会話を聞いていますので。
しかし、リスニングだけ上達していいのか？
英語を話したいんですよね？
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

http://www.infotop.jp/41733


さて、冒頭に書いた
「英語を話したいなら、難しい勉強をしてはいけません」
という言葉ですが、この言葉は
アメリカ人英語講師のスティーブンさんの言葉。

スティーブンさんは「話すための英語」の指導者として、
密かに口コミで話題になっている人物なんです。

外国人として客観的に日本人の英語力を見て、
日本の英語教育の不十分さや、
日本人の「英語コンプレックス」もよくわかっていらっしゃるそうです。

そして多くの日本人の生徒さんを見てきて、
こう思ったそうです…


なぜ、話せないんだろう？と思うほど高い英語の基礎力を持っている、
あとほんの少しで英語が話せるのに・・・


難しい勉強をしてきた方というのは、
日本の学校教育のやり方に縛られており、
英会話上達のさまたげになっている可能性があるそうです。

基礎知識は持っているのに英語が話せない、
あとほんの少しで英語が話せるのに、
というのは、この難しい勉強、学校教育のやり方が影響しているのです。

そこでスティーブさんが考えたのが、
シンプルでちょっとだけ意外な
「英語を話す3つの原則」
というもの。

この3つの原則を学び、
今まで英語を話せなかった人の多くが
英会話をマスターしたそうです。

その3つの原則とは…


１・・・「話す」こと以外を切り捨てる

２・・・簡単な勉強ほど、効率がいい

３・・・●●●●●●●●●●

この続きと理由が気になる方は
コチラをご確認ください！


http://www.infotop.jp/41733

452個の資格を持つ男が教える資格試験合格術

今の不景気、就職・転職が本当に難しいですね。
大学卒業後に就職出来ない学生が3割～4割と言われ、
転職出来ずに収入がない方々が増え、
厳しい状況が続いているそうです。

大学生の方も転職活動中の方も、
今から最終学歴を変更することは出来ませんし、
今から自分の「履歴書」に記入できる事は何だろう？
と考える時に、まっさきに頭の中に浮かぶのは
『資格』ではありませんか？

行政書士、公認会計士、国家公務員資格…etc

難関と言われていますが、その資格を持っているだけで、
職に困らず、高収入が見込めるものばかり。

今こそ『資格』取得を目指してみませんか？


http://www.infotop.jp/36255


と言っても、難関と言われているだけあり、
また昨今の不景気の影響から資格試験を受験する人が増えています。
益々合格が困難なものになってきています。

「合格まで何回受験すればいいんだろう…」

「どんな勉強をすればいいのかわからない…」

「時間がどれだけかかるかわからない…」

と、不安に思ってしまうかもしれません。

そんな中、公認会計士、国家公務員一種など、
合格率3％を切る超難関試験を始め、
452個の資格試験に合格し、
2000人以上を指導し合格させてきた
『平成の資格王』がいるのを知っていますか？


そして、その『平成の資格王』が教える勉強法というのが、
「非常識な勉強法」なんです…


http://www.infotop.jp/36255


何といっても、この資格王、本も読まない、
勉強が大嫌いな人なんです。
しかし「ある勉強法」に気がつきました。
自分が勉強が嫌いだからこそ気付いた方法なんだそうです。

勉強が好きな人って、わずか5％なんだそうです。
つまり95％の人が勉強嫌い。
でも95％を無視して、出来る前提で教える勉強法は
優しくないですよね？
出来ない人がわかりやすく、そんな勉強法でないと意味ないですからね。

2,000人以上の生徒に勉強法を指導してきた経験から、
その勉強法が資格試験合格に有効だということは証明済み、
最短最小の努力で資格試験に合格する勉強法、
知りたい方はこちらからどうぞ。


http://www.infotop.jp/36255

椎間板ヘルニア改善法

椎間板ヘルニアは、確かに命に支障がない、、、
なんて考えは、直に捨てて頂きたいと願っております。



はじめまして。
いずみ整体施術室 代表 川俣泉と申します。


私は、事実４０００人を超す椎間板ヘルニア患者を見てきました！
そして、その９７％の悩みを解消してきました。


まず、医者も認めたこの方法を確認下さい！


↓　↓　↓　↓　↓　↓　


http://www.infotop.jp/29700




私のもとには、様々な方法を試したけど、
結局は椎間板ヘルニアが治らなかったという
方が次から次へと訪れます。



特に私のもとに訪れる多い例として、、、
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

＞レーザー手術を受けても改善されなかったという方
＞毎月数回、ブロック注射を受けているが、改善が見込めない方
＞専門医の手術を受けても、２年後には再発した方
＞様々な整体法を試したが、効果を実感出来なかった方
＞一回５万円の気功法やマッサージなど何でも試したが、長期休職に追い込まれた方
＞椎間板ヘルニア改善用グッズを一通り揃えたが、効果を感じなかった方


が多く訪れます。


既に何十万円も払った方で、痛みが治らない方。

そう言った方が、結局訪れるのは、私の施術室である場合が多いです。
それでも、口コミだけでここまで私の治療室が広まったのには訳があります。

それは、目先ではなく、根本的な椎間板ヘルニアの痛みを解消する方法に従じて
いるからです。


私が言う、根本からの椎間板ヘルニア解決の方法とは、
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

＞椎間板ヘルニアになった原因の改善を含めた方法を行う
＞再発の要因となる、バランスが崩れた骨盤の矯正を行う


本当の理由を知らずに、とりあえず治療をされている方が多すぎます。
その悩みを根っこから解消するのが、この『骨盤』という重要なキーワードです。



最後に、このサイトを確認下さい。


↓　↓　↓　↓　↓　↓　


http://www.infotop.jp/29700

【重要】放射線・放射性物質について。

こんにちわ。
めがです。

最近、マスコミなどにて、
放射線・放射性物質の報道が頻繁にあります。

しかし、その報道されている内容が、不正確・不十分なせいで、
特に関東近郊の方々が必要以上に不安を感じたり、
さらには農畜産物への風評被害ということが目立ちます。

まずは、放射線・放射性物質に対して、
正確な知識を持ちましょう。
こちらのブログを紹介します。
不安な方は是非ご一読ください。
⇒http://www.tomabechi.jp/

苫米地英人さんのブログです。（写真が怪しいですが（笑））
特に、３月１８日以降の記事に、
放射線・放射性物質についての
正しい記述がされています。

・・・。
読んでいただけましたか？

もちろん、最終的な判断は、おまかせします。
それでも不安だという方もいらっしゃるでしょうから。

しかしどうか、誤った情報に惑わされませんよう、
お願い申し上げます。



追伸：

福島県産・茨城県産というだけで、
全ての農畜産物が拒否されているようです。
去年収穫された備蓄米でさえもです。

食品衛生法という法律があるので、
引っかかれば「商品」としては出荷できませんが、
「食品」としては無害・安全なのです。

それも、苫米地英人さんのブログに記述があります。
⇒http://www.tomabechi.jp/

花粉症は克服できるんです。

３月も中旬となり、
だいぶ暖かくなってきましたね。


３月は花粉症のピークを迎える時期でもあります。
日本人の３人に１人が花粉症とのこと。


最近では動物園のニホンザルまで花粉症に苦しんでいるとかいないとか・・・



花粉症というのは、とても辛いものですよね。


しかし、最近では花粉症の敏感体質そのものを治す根本治療があるそうです。


http://www.infotop.jp/36890


私の周りにも、花粉症の方がたくさんいらっしゃいます。
道行く人も、マスクをしている方が多いですね。


今年は例年の２倍から１０倍の花粉が飛んでいるそうですので、
心なしかマスクをしている方が例年より多い気がします。


ちなみに、全国で最も花粉症患者の割合が多いのは山梨県で、
２人に１人が花粉症だそうです。


一方、全国で最も少ないのは沖縄県で、
１３人に１人だそうです。


沖縄県は、花粉症の方がものすごく少ないところなのですね。


そのため沖縄や北海道などに、花粉症を避けて旅行する
「花粉症疎開ツアー」なるものも登場しているみたいです。


花粉症から開放され、美しい景色にも癒されるなんて、
なんて一石二鳥なツアーなのでしょうか（笑）




有名な花粉症といえばスギ花粉が有名ですが
それ以外にも、日本には５０種類以上の花粉症があるそうです。


イネにヒノキ、シラカバなどの樹木類からイネ、ブタクサ、ヨモギなど
草類にまで及び、これらが季節を問わず飛んでいるそうですよ。



なので人によっては、春より秋のほうが花粉症で苦しんでいたりするようです。


花粉症に限らず、家族の健康というのは大切にしていきたいものです。


皆さまも、お体には十分ご自愛下さいませ。


http://www.infotop.jp/36890

投資をされている方へ、ご参考まで。

こんにちわ。めがです。

いよいよ明日から相場が再開します。
現在、現物株などのポジションを持っておられる方など、
心配で仕方ない方も多いかと思われます。

参考になりますかどうかわかりませんが、
過去の大震災後の相場の動きについて、
データがありますので、ご報告いたします。



■1995年1月17日(火曜日)阪神淡路大震災

　発生当時、それほど大きな混乱はありませんでした。
しかし、次第に惨事が詳細になり、投資家やファンドなど市場が地震の深刻さ
を認識したのは、週明け２３日の月曜日でした。

1月 23日の日経平均は-1054.73円の暴落で、それをきっかけに、下落トレンド
となり76日たった1995年4月3日には日経平均は
19,331 円から15,381円まで下落し、-20.4％の下落となっております。

■2007年7月16日(日曜日)新潟県中越沖地震

発生当時はそれほど変化はありませんでした。
翌営業日の 17日（月曜日）-21円、　18日（火曜日）-202円と下落後、上昇
したり下落したりでその週は安定していましたが、翌週より、下げ幅を大きく
し、8月17日の日経平均は-874円で当時時点で今世紀2番目の暴落を記録しまし
た。（これは、アメリカ市場に関連することもありましたが）

一ヶ月で、株価は18,238円から15,273円まで下落し、-16.26％の下落を記録し
ております。この時の下落の原因は、短期間で118円から114円への急激な円高
になり輸出関連銘柄の下落によるものです。

■共通の事項

この二つの事例で共通しているのは、為替（円高）です。
地震が起きて、日本経済がダメージ受ければ、円が売られて、円安になると思
いますが実際はその反対に動きました。

それは、保険の支払いなどに伴う
「米欧の再保険会社が日本の保険会社に保険金を支払うのに際し多額の円買い・
ドル売りが生じる」円買による円高と
日本の投資家が外貨建て海外資産の本国送金（リパトリエーション）による円
買い・ドル売りが行われ、急激な為替変動が生じたことです。

1995年4月16日の戦後初の円高79.75円を記録し、2007年も122円台から114円台
の円高を記録しています。
今回、そのような傾向になるかどうかはわかりませんが、仮にそのような動き
になったとしても、そのスピードはどの程度であるかは正直だれにもわかりま
せんし、予想しても意味がないと思います。
少なくともそのような動きがあった時に、ご自分はどの程度のリスクがあるの
か、その場合に許容できるのかどうかを、冷静に判断することが必要であると
考えられます。

■先週末の市場の動き

2011年3月11日(金)のアメリカ市場では、ドル円は81円80銭台で終わり、既に
1円程度の円高になっています。

日経平均先物の終値は9975円で、11日の日経平均終値から-300円安くなってい
ます。

最近は特に、情報化は進んでおりますので、世界市場の動きは早く激しい値動
きなども予想されます。

”値ごろ感”などという安易な買い下がりや、デイトレまがいな事で利益を出
せるほど、市場は甘くないと思います。

特に、自信のないかたは、静観する事がよいかもしれません。

ただし、現時点でポジションを持っている場合は、現時点でのロスカットポイ
ントを決める、または、戻りでの決済（損があっても戻りで決済）などを事前
に決めておくことと、決めたらそれを事前に注文（逆指値、指値）で設定して
おくことですが重要です。
後は、市場が答えを出してくれますので、それを素直に受け入れるだけになる
のだと思います。

相場が落ち着けば、また、自信あるルールや信用しているシグナルでしっかり
運用できればよいと思います。しかし、このような数年に一度しかない状況で
ギャンブルをしないような心掛けがよろしいかと思います。

あくまでもご自分で責任をとれる範囲で、何をすべきかをお考えいただければ
と存じます。

ご参考になれば幸いです。

でわでわ。