こんにちは、おのでら有子です。
先日、yokoさん宅にて開催された
YOKO'sカフェ(仮)に
行って参りました。
ご一緒したのは、
お洋服のセンスが
めたくた素敵な
おなじみ団地妻 聡子さん♡
初めましての、まんぼさん♡
今回はyokoさんが
インディアンの
ある部族に伝わる
地球と自分の身体に
感謝の言葉を贈る言葉の朗読
をしてくださり。
こちらの朗読、
２０分ほどなんですが。
なんだか
瞑想しているような気分に。
私、煩悩だらけなので
ヨガの瞑想って
これから何食べよう
帰ったらあれしなきゃ
あーいかん！瞑想中！
みたいなふうに
思ってる間に終わるんですが。
(それはそれで
OKだそうなんですが)
yokoさんの
インディアン朗読は
言葉の一つ一つが
静かにじんわり入ってきて
自然と心や体に
意識を向けることができるんです。
朗読の中で
深く息を吸って吐いて
みたいなフレーズが
何回か出てくるんですが
これがまた気持ち良いんです。
普段、呼吸に
意識を向けることって
なかなかなくて。
なんなら
焦ってパニクりやすい私は
呼吸が浅いと思うんですが
そんな時に
フーーっと吐く
スーーっと吸う
この動作で
体の中のいらんものが出ていき
新鮮な空気が入ってくる。
まさに循環なんです。
yokoさんの朗読がまた
淡々と、沁みるような
声と語り方で
すっごく良いのですよ。
そしてyokoさんが淹れてくれる
コーヒーやハーブティーなどに
美味しいものがいっぱい。
この日は
食べ物の話に花が咲き
心霊体験で(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!
となり(主に私がw)
各々ふっと湧いたこと
自分が好きなことを
自由に語る、
そんな楽しい時間を
過ごしました。
あいこさんと聡子さんが
先に帰った後は
まんぼさんとyokoさんに
子育てのこと、
色々教えてもらって。
終始とーーっても
ホッとした時間を過ごしました。
yokoさん、気付いたら
３時間以上ずーっと立っていて。
私だったら隙あらば
すぐ座っちゃうって言ったら
コーヒー淹れたりするのが
楽しくて全然苦にならないそうで。
そういえばお茶会の間、
沢山淹れられて楽しいなー！！
って本当に楽しそうに言ってました。
やっぱりね、
好きなことしている時って
疲れないんだなって。
そんなyokoさん、
今月もインディアンの
朗読お茶会を開催されますよ。
気になる方は、ぜひyokoさんに
お問い合わせしてみてくださいね
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