先週末、大きな仕事があって
しかも３日間連続講師だったので、
私にとってかなり山場の
週末でした。
春休み明けて
子どもが入学して半日で帰ってきたり、
学校行きたくないと毎朝ぐずったり、
親子喧嘩をかなり派手にやらかして
学校の先生も一緒になっての
捜索をしたり・・・
プライベートも仕事も山場でした。
そんな週末だったので、
昨日は一日なんだか
ぼーっとしてしまって
燃え尽き症候群のようでした。
でもこれを数週間前の私は
察知していたのか、
なんと昨夜コーチングセッションの
予約を入れていたんです。
前回から昨日までの自分の振り返り、
そして今どんな状態にあるのかを
話しながら、自分が燃え尽き症候群に
なりかけていることに気付き、
やばいやばい（汗）
このままGWに突入したら、
次のご依頼いただいている６月まで
無駄に過ごしてしまいそう
と、急遽、
５月をどう過ごすかについて話したい！
と４月末から５月の戦略を練りました。
いやー、あるある！
やること、やりたいこといっぱいあるよー！
今すぐにでも取り掛かりたい～♪
GWは子どもたちとの時間も
いっぱい楽しみながら
自分の仕事もさらに楽しめるのが
目に見えてきました。
私の目標って何かなぁ？
そう感じたときにコーチングを受けると
新たな目的地に向かって
エンジン全開になりますね。
コーチ、いつもサポートありがとうございます♡
☆今日の質問☆
今、どこに向かってますか
銀座コーチングスクール
神戸校･姫路クラス講師
認定プロフェッショナルコーチ
日本メンタルヘルス協会
公認心理カウンセラー
一般社団法人イクメンコンサルタント
家事シェアインストラクター
ISD個性心理学マスターインストラクター
妻鹿 由佳子（めが ゆかこ）