朝から息子たちが
家の中でオモチャを
隠して宝探し。
ママの１ばん
だいじなもんってなに～？
ときくので、
当ててみ？
と言って何が飛び出すか
ワクワクしていたら、
あ！ゆびわや
違う～
じゃあ、お金！
はずれ～
えー？！本！
それも大事やけどな～
こころ！！
なるほど。でも違うな
あ、そうか！いのちや！
おしい！自分のいのち、
めっちゃ大事やけど
後ほんのちょっとの差で
もっと大事なもんあるねん
んーーー、、、
あっ！！
ぼくたち？
正解～！
じゃあぼくたちが
いなくなったら どうする？
めっちゃ探す！
見つかったら うれしい？
嬉しすぎて
怒るかもしれないし
泣くかもしれへん
えっそうなん？わらえへんの？
ほんまは笑いたいんやで？
嬉しいし、安心するよ？
でもめっちゃ心配したのに
ケロッとされてたら
こんなに心配させて！って
腹が立つかもしれんやん。
前に◯くんが車に
ぶつかりそうになった時も
ママ怒ってしまってから
引かれんで良かった～って
言うたことあったやん
あったなぁ！
じゅみょう５ねん
ちぢんだやつ
そうやん。あれや、あれ！
それに気持ちが急に
右から左！みたいに
動いたら嬉しくても
涙でることあるんや。
あとな、悲しすぎたり
悩みすぎてこころが
パンパンになったら
笑ってしまうこともあるねん。
そうやって自分の心の
バランス取ったり
守ったりすることがあるんや。
へぇ～！へんなの
ほんま、へんやね～
息子たちが大きくなって
自分の気持ちを
もて余すころに
自分の気持ちと対話する方法や
感情と反応について
もう少し詳しく話そう。
そんな日曜日の朝でした。
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銀座コーチングスクール認定コーチ
ISD個性心理学マスターインストラクター
日本メンタルヘルス協会 プロコース在籍
基礎心理カウンセラー
一般社団法人イクメンコンサルタント
家事シェアインストラクター
妻鹿 由佳子（めが ゆかこ）