嬉しいことには、簡単に感謝できる。
例えば、雨が降ったら、
屋根があることの喜びで感謝
緑や作物が潤うことで感謝
ついでに言うと、車のホコリも取れて、感謝(笑)
飲み水のもとになるかもしれないー感謝
雨の水分で涼しくなるーー感謝
等など・・・
まだ暑いせいか、水に触れることが多く、水には本当に感謝。
水道設備にも感謝。
グラスにも、
氷にも
冷蔵庫にも感謝
感謝できることは山ほどあるのだけど、
難しいのは、ネガティブな気持ち。。。
特に、
自分に対して、
「やっちゃった～、○○すればよかった～、しない方がよかった～、」
的なこと。
まず、やっちゃったことは横に置いておいて、
それができた環境に感謝する
相手がいれば相手と知り合えたことに感謝する
自分が元気でいることに感謝
相手も元気でいることに感謝
と、
感謝の種を一生懸命探していくと、
ある瞬間、あれっ
新しい視点が生まれて、
やってしまった自分も、悩むほど大きなことではないのでは？と思える。
（私自身はやってしまったと思っているけれど、往々にして、カッコ悪いなという気持ちになっている、
または、自分で自分を責めてる気持ちが強いだけで、
相手がどう思ったなんて、聞かなきゃわからない。
いや、カッコ悪くたっていいのだ！
カッコ悪くていいなあって思ったりするときある！わたし(笑)
無骨な良さや、ありのままがさらけ出せる良さ）
色々なことがあるけれど、
色々なことを味わいながら
不格好に生きていく
それもいいかって気持ちになった。
そんなことがすでに何回か起きていて、
そうすると、
ネガティブな気持ちが来ても、怖くない
というか、大丈夫かも
という気になる。
やっぱり、感謝、最強だな♪
みんな、ありがとう～
読んでくださった方、出会いに感謝
