ようこそ！こんにちは♪
冷たい風がぴゅーぴゅー吹くなか
六波羅蜜寺の節分会に。
こちらのオリジナルのお香がとってもいい匂い♪
欲しいものリストに入れておこう♪
法要後のありがたいお説法では、
「どうか、希望と夢を忘れないでください」
とのことでした。
人々が意欲を失う、そうなると
悪いものの思うツボだそうです。
身近の小さなことに感謝しましょう。
どんな立場の方も見つけられます。
そこに希望を見出してくださいとのことでした。
NYライフバランス研究所の松村亜里博士に、
以前お聞きした、ある研究結果を思い出しました。
インフルエンザウィルスを鼻の粘膜にスプレーして、（！！！）
（もちろん、ちゃんと同意を得たうえの研究だそうです）
その後、ホテルの部屋に隔離し、発症する人、しない人を追跡。
どんな人発症しないか、その特徴を調べた研究です。
研究の結果、
発症しなかった人は、
検査前にポジティブな感情が多かった
という結果が出ているそうです。
ポジティブな感情が
免疫を高めることに影響があるといえます。
亜里博士によると、セロトニンというホルモンが多く分泌が関係するのでは、とのことです。。
セロトニンは夜メラトニンに変わるそうで
熟睡も期待できるそう。
六波羅蜜寺のご住職のおっしゃることと重なり、
思い出しました。
希望を持つ以外にも
ポジティブ感情を引き起こすためにできることは
たくさん！
いい機会なので、書きだしてみようと思います♪
（かわいい龍、いない？）