このブログでは
30代後半でお顔の老化に気づいたものの
美容迷子になっていた私が
１日５分のセルフケアでオバ顔を卒業する
40代からのたるまない美容法をお伝えしています。
プロフィールはこちら
ダイエットせず小顔に
＼小顔になりたーい／
と思う人は多いですよね。
私もお顔が肉々しくて、スリムなお顔になりたいと思ってた一人です。
ほっぺが丸くて、なんだか太って見えるのが嫌・・・。
じゃあ小顔になりたい人が最初にするべきことは？？
その答えは
ダイエット・・・ではありません。
40代以降の私たちがダイエットをすると
必要なお顔のお肉までそぎ落とし
ほほがこけたり、シワができたり、たるんだり
残念な老け顔になる可能性大！
実際、40代をすぎてダイエットした人の
ビフォーアフターって見たことありますか？
私が見た方は数年かけて15キロのダイエットした後、
お顔のシワが増えていて衝撃的でした。
ご本人が納得されていれば、それでもいいんですけどね。
では小顔になるために一番にして欲しいこと。
それは
顔や頭のコリを解消すること。
そんなに難しいことではありません。
何から手を付ければいいのかわからない・・・
そんな人はまず、
耳の上を重点的にほぐしてください。
ここがこっていると、
お顔のたるみに直結します。
どうしてもダイエットしたい！
という人は、しぼんだお顔にならないように
お顔の筋肉も引き締めながらダイエットしてくださいね。
もと詳しい小顔になれるケアが知りたいかたは
こちらのプレゼントを受け取ってください🎁
↓↓↓
１日５分のセルフケアでオバ顔卒業
LINE登録者のみの特典あり♪
↓↓↓
