たくさんご質問いただく
こんにちは！
忙しいママから、綺麗に元気に
パーソナルビューティーサロン
CERISIER(スリジエ)のmegです！
「ママが綺麗になれる便利情報」を
お届けいたします♡
自己紹介は▷▷▷こちら
先日、インスタグラムで
「やってはいけないクレンジング3つ」
を1分のショート動画にしたところ、
「全然知らなかった！」
「私ずっと間違ってたんですねー！！
」
と反響をいただきました。
今日は、
「基本のクレンジング」をもうちょっと詳しくまとめて
お伝えいたします
動画版はどなたでもこちらからご覧いただけます♡
▽画像をタップ♫▽ (無料です)
①量が少なすぎる
②アイメイクまでするっと落ちるクレンジングを選ぶ
③馴染ませたらいきなり水で洗い流す
そもそも・・なぜクレンジングが大事なの？
まず皆さんにとって、とても大事なこと。
超最低限のスキンケアをお伝えしておきますね！
最低限のスキンケアはこの4つ。
1. 汚れを落とす
2. 水分を与える
3. 油分を補う
4. 紫外線から守ってあげる
「なんだかスキンケアって色々つけるのが面倒〜〜」
って思われる人も多いのですが、
（デパコス美容部員時代からよーくお伺いしてきたことです
）
とにかくこの4つのポイントを押さえられさえすれば、
正直何を使っても良いと私は思っています。
逆になぜこの4つが大事なのかと言うと、
細胞の生まれ変わりに関わってくるからです。
お肌は1枚に見えますが、
小さな細胞がより集まってできているので、
常に新しい細胞が生まれ変わってきます。
ターンオーバー（新陳代謝）とかって言ったりしますね♪
このターンオーバーを整えてあげることが
美肌のもとを作る方法になります。
その時に肌の表面に汚れが残っていると
チリやホコリだけでなく、
皮脂が酸化したもの垢などの汚れが残っていると
お肌の生まれ変わりもうまくいきません。
よく「クレンジングでお肌が変わる！」
と言われるのは、
汚れを落とすことが
根本的な美肌の対策になるから。
今日はそんな基本のクレンジングをお伝えしますね♪
✔︎最近スキンケアの効果が感じられない
✔︎お肌のくすみや毛穴が気になる・・
✔︎プチプラスキンケアを最大限効かせたい！
そんな方は特に気をつけてくださいね
ポイント①：目と唇はポイントメイクリムーバーを使う
私が使っているのは、
ビフェスタのポイントメイクアップリムーバーです。
↓↓↓
こちらは本当に落ちやすいのでオススメです
これもう10年以上使っているので
たぶん30本以上は使っているかも！！
ドラッグストアによっては、600円くらいで売っていますが
値段関係なく、ポイントメイクリムーバー界では
これがダントツ優勝だと私は思っています
こちらのポイントメイクアップリムーバーは
コットンに付けて使います。
オイルと水分の二層式になっているので
よーく振ってくださいね。
ひたひたに濡らして
中指と薬指で持ったら、
アイメイクにあててじゅわ〜〜〜〜って染み込ませます。
コツはこすらないと言うことです
コットンをひたひたにしたので、
それがじわっとメイクに
馴染むのを待ちましょう♪
こすらないで落とすと
マスカラもアイラインもするん♪と落ちてくれます
この時にこすると、
まつげが抜けてしまうの要注意です
30代以降、強すぎクレンジングは要注意！
クレンジングオイルのCMで、
「マスカラまでしっかり落ちる」みたいなことを言いますが、
30代以降は、
絶対使わないほうがいいです
ウォータープルーフのマスカラが落ちる位の
洗浄力と言うのは、
頬などの皮脂が少なくなってきた
30代にはパワフルすぎるクレンジングです
お肌の潤いをも根こそぎ持っていかれますので、
「クレンジングオイルでマスカラまで落とそう」
と言う考え方はやめておいたほうがいいと思います
先ほどのポイントメイクリムーバーは、
絶対持っておいてくださいね♪
リップのクレンジングしてる？
リップも同じように
ビフェスタをコットンにつけて
落としていきます。
これも
こすらずしっかりとなじませましょう。
トントントンと
軽く優しく抑えるように落としていきます
ティントタイプのリップはかなり落ちづらいので
本当にリムーバーを使ってほしいですね
唇はもともと赤いところなので
赤色が残っていてもあまり気づきません。
でも毎日残っていると
唇の荒れやくすみにつながってしまいます
「口紅使うと、唇荒れちゃう」という方、
ちゃんとクレンジングできてますか？
もしかしたら、口紅が悪者なのではなく、
落とせてないクレンジング方法が問題なパターン
とっっっても多いです。（meg調べ）
ちゃんと落とせてないと、
唇色素沈着してどよよーーーんとお疲れ顔化していきますので
気をつけましょうねー！！
ポイント②：クレンジングは量と乳化に気をつけるべし！
ポイントメイクリムーバーでアイメイクやリップを落とせたら
ここからはお顔全体のクレンジング。
クレンジングは
決まった量をケチらずに使いましょう
私が好きなのは、
カバーマークのトリートメントクレンジングミルクです。
もうこれは本当にベストセラー。
やさしく落とせて、ふわふわなお肌になるので大好きです
ドラッグストアだと、ミノンがイチオシ！！
みなさん、クレンジングってどのくらいの量を使っていますか？
クレンジングのパッケージや本体の裏側に
必ず使用量が書いてあります。
（みたこと・・あります？？結構見逃してるかも！）
私調べでは、9割の人が量が少なすぎます！！
必要量は、だいたい500円玉大くらいのことが多いですが、
商品によって違いますので、
メーカーが推奨している
必要な量を取りましょう
わからなければ、さくらんぼ大が正解！！
ケチらずちょっと多めを使うのが
本当におすすめ！！！
なぜ多めの量をオススメするかと言うと、
量が多い方がお肌の摩擦が減りますので
その分肌に負担がかからないからです。
手を使うときは中指と薬指の2本でこすらず、
圧をかけずに、スルスルと顔になじませて落としていきます
クレンジングタイムは一日の汚れを落とす時間なので、
「お疲れさまー」と思いながら
優しく肌の汚れを落としていきましょうね
しっかり馴染ませると、
ファンデーションがクレンジングと混ざって
浮いてきた状態になりますよ
「乳化」って知ってる？
「乳化」って聞いたことありますか？
あまり意識しない方も
多いのではないかと思います。
が！もしかしたら今日1番大事かも！！！
乳化とは、
油と水を混ぜることをいいます。
水と油は混ざらないのはみなさん想像がつくと思いますが、
クレンジング剤はオイルなので、
それをいきなり水で流しても、
ちゃんと流れてくれず、肌に残って
ベタつきやヌルつきを感じることがあると思います
せっかく浮いた
ファンデーションの汚れが落ちずに
肌に残ってしまうんです・・
水と汚れのついたオイルをちゃんと乳化させることで
初めて汚れが落ちるんですね。
だから乳化がポイントなんです
「乳化」のやり方はコレ！
これはちょっと文章で説明しにくいので、
よかったら動画みてください。笑
クレンジングを馴染ませたら・・・
まずクレンジングのついた手を洗います。
そして、手がびしょびしょに濡れた状態で
顔の上でクレンジングと水をなじませます。
このステップ皆さんやっていましたでしょうか?
これはどんなタイプのクレンジングでも
絶対やっていただきたい！ひと手間です
馴染ませていくと、
手ごたえとしてスルスルと
軽くなる感じになります
クレンジングと水と混ざったことを確認してから
洗い流していきます♪
流す時もこすらず、
すくった水を肌に当てるように流していきます。
乳化の一手間さえやっていれば、
スッと落ちてくれますよ
クレンジングはどのタイプがいい?
クレンジングにいろんな種類がありますね。
・オイル
・ジェル
・クリーム
・ミルク
洗浄力が強いのはオイルです。
油が入っている方が馴染んで
落としやすく、クレンジング力が高いですね。
その次がジェル→クリーム→ミルクの
順番になると思います
毎日ファンデーションをつける人は
オイルが良いかと思いますが、
30代以上はそんなにオイルはオススメしません
そんなに油が出る方はいらっしゃらないので、、、
ジェルかミルクか、
すごく乾燥する肌の方はクリームがいいのかなと思います
私は冬はクリームを使って、夏はミルクにしています。
先ほどお伝えしたカバーマークもミノンも
しっとり優しい使い心地なので、
ママ世代のお肌にとってもおすすめです！
おまけ♡日焼け止めだけでも、クレンジングは必要？
最近よくいただく質問ですが、
日焼け止めによって
クレンジングが必要かどうかは異なります。
買うときにパッケージに必ず
「クレンジングが必要です」
「洗顔料で落とせます」などと書いてありますので、
チェックしてくださいね。
ウォータープルーフのタイプは
クレンジングが必要な場合が多いです
わからない場合は
「商品名＋クレンジング不要？」で検索すると大体ヒットします♪
（もしくはmegに聞いてくださいませ💕）
今日の
クレンジングのコツ♡
・アイメイクとリップはリムーバーで落とす！
・クレンジングの量と乳化に気をつける！
ママのための時短メイクとファッションのアドバイザー
meg
Information
忙しい✖️お疲れママのために
「お疲れ顔を10日で卒業できる！」
無料のオンラインメイク講座
を作りました
※うまくリンクが飛ばない場合は、
お手数ですがLINEのお友達検索で
@914bowhv で検索してください
LINEで毎日届く動画レッスンを見ると
10日後にはこうなれますよ
朝はバタバタで自分のメイクは諦めてたけど・・・
メイク時間5分以内で、
お疲れ感ゼロに！
ごきげんな顔で1日スタート
自己流手抜きメイクで「これでいいのかな？」って自信なかったけど・・
メイクの基本のき＆時短技を習得できたから、
毎朝迷わずパパッと綺麗になれて自信がもてる
子どもにいつもイライラ「こんなママでごめんね」と思っていたけど・・
子どもにとって自慢の綺麗なにこにこママに♪
毎日「ママかわいいね」って言われて幸せ
▼無料メイクレッスンの内容は
顔タイプ別おすすめアイテム、
おすすめコスメをまとめ中。
子育てグッズやお気に入りの物も
UPしています♪
↓↓↓
