こんにちは！
表情筋エクササイズ講師のダリアの息子です
6月9日の日記夜中から明け方まで雷雨、のち晴れ
6:20 起床 ！
5時代に授乳したので朝授乳は無しで
6:30～ご機嫌＆お父さんとの触れ合いタイム@ベビージム
母☆シャワー、お父さんと朝食（フランスパン、カレー、お味噌汁）、布おむつ洗濯
7:20～ 朝沐浴 お父さんと。
タオルで身体をワシャワシャ拭いて貰うのが大好き。
ベビーマッサージも。
7:40～ おっぱいタイム
8:00～ ベビージムでうっとり。
ここからトコちゃんベルトのメッシュのおくるみで半ぐるみ。
母☆お父さんのお見送り
8:50～朝寝 1.5時間 @ベビーベッド
半ぐるみというより、腹巻状態。
おネンネまでのプロセス→
・さすがに眠いと思われる時間なので、8:30に暗めにした寝室のベビーベッドへ
・10分程、ウニウニ言いながらまどろむ
・フギャフギャになったところで、2分位抱っこ
・抱っこを嫌がり、頭を私の肩にごつんごつんしだす
・そっとベビーベッドに降ろす
・フギャフギャ言いながら、右手の親指を発見し、指しゃぶり
・フギャーフギャーになって指しゃぶりを忘れたところで、抱っこ
・私の顔を見て笑うも、案の定、抱っこを嫌がるそぶり
私の肩に頭をごつんごつん、3回。
・言い聞かせながら、そっとベビーベッドに降ろす。
（抱っこは1分弱）
・フギャフギャ言いながら、指しゃぶりを始める
・即寝！T^T
・3分程して、フギャフギャ始めるも、また指しゃぶりをして、
すぐ寝付く
（寝付いた後は口から親指が出させれました）
母☆ブログタイム、間食（ご飯＆舞茸の佃煮）、お手伝いさんが来てからスーパーへお買い物
10:30～おっぱいタイム
前日からリビングでCDをかけ始める
本日のCDはウィーンフィル2012年ニューイヤーコンサート♫
11:00～ご機嫌タイム@ベビージム
お手伝いさんに遊んでもらったり
お母さんとワルツに合わせて首振ったり
母☆息子さんのご機嫌とり、夕食の下ごしらえ、間食（あんパン）
12:25～昼寝1時間@ベビーベッド
おネンネまでのプロセス→
・12:00に寝室へ行き、オムツ替え
・ウキャウキャ遊ぶ
・息が荒くなってフギャフギャになったところで、
半ぐるみ（下半身をメッシュおくるみでぐるっとしただけ）、そのままベビーベッドへ降ろす
・①得意の指しゃぶりが出来ず、
フギャーフギャーになったところで、
落ち着くまで1分位抱っこ
・②私の肩に頭をごつんごつん。
（縦抱きなので、おっぱいに頭を近づけようとしているご様子）
・③言い聞かせながら、落ち着いたところでそっとベッドに降ろす
・①～③をもう一度
・指しゃぶりも何もせずにコテっと寝た(T_T)
30分位で起きて、指しゃぶりで再入眠。
母☆お昼寝、昼食（カレー）
13:40～ おっぱいタイム
14:30～ウトウトタイム＠ベビージム
14:45～ 夕寝1.5時間@ベビージム
気付いたら、そのまま寝ちゃってた(^^;;
母☆夕食の支度、お父さんとお茶タイム
16:30～おっぱいタイム
17:00～ご機嫌タイム@ベビージム
ウトウトしたり、泣いたり、指しゃぶりしたり。
遊んでる様子は無し。
母☆夕食の支度、息子さんのご機嫌伺い
17:45～沐浴
かなりご機嫌。
うつ伏せになってユラユラ泳ぐのが楽しい様子
18:00～おっぱいタイム
18:30～ 夜寝 ①4時間
授乳中、ほぼ寝落ち。
母☆布オムツの下洗い、お父さんと夕食（ご飯、お味噌汁、ししゃもの南蛮漬け、茶碗蒸し）、テレビ（女子サッカー！）
22:30～ おっぱいタイム
23:20～ 夜寝② 4時間
授乳中、ほぼ寝落ち
3:20 ～おっぱいタイム
4:00～ 夜寝③ 1時間
授乳中、ほぼ寝落ち
5:00～6:30
ウンチで起きる→授乳→寝る→
起きる→指しゃぶり→ご機嫌→寝る→
起きる→授乳→寝落ち→寝る→
起きる→指しゃぶり→ご機嫌→。。。
6:30 お父さんが抱き上げてくれて起床！
↓頂いたスタイを乗せたら、声を上げて笑った息子さん
こんな笑顔に会えるので、朝、一日が始まるのが嬉しいです(*^^*)
お母さんのメモこの一週間、指しゃぶりを覚えてから、
益々、ヒトとして進化を続ける息子さん。
（親の目には）感情が少しずつ出てきた様で、
気持ちよい場合→
声を上げて笑う、「あぅ」とか話す、
「はにゃん」の様な甘え声をだす、
仰向けの状態で首を左右にゴロゴロする
気持ち悪い場合→
嫌がる表情をする、
悲しい表情をする、
右手で指しゃぶり＆左手で髪の毛をつかむ、
息が荒くなる、泣く、大きい声で泣く、ギャン泣き
という様に、
バリエーションが増えて来ました。
それから寝かしつけ（ネンネトレーニング）について！
以降、目を閉じてからベッドに降ろした後に、
指しゃぶりをして、寝る。という事が続いていて、
このままいけば、抱っこユラユラを卒業出来る？？
と、期待しつつも、
今週末から義理の母が日本から来てくれるので、
その間にネントレは出来ないから、
まだ様子を見ようと思っていたんです。
でも、今回の日記の前日の夕寝の際、
抱っこユラユラで泣き止まず、
おくるみをし直そうとベッドに降ろしたら、
そのまま指しゃぶりしてコテっと寝る！
という事がありまして。
もしかしたら、私の抱っこユラユラはもう息子さんには邪魔なんじゃないか？
と、勝手に解釈し、
生後11周目の昨日から、
眠くなる頃に薄暗くした寝室に連れていく
↓
暫くは親のベッドで一緒にまどろむ
↓
ソワソワしだしたら、半ぐるみにして、ベビーベッドへ
というルーティンに変更してみました。
そしたら、びっくりする位、あっさり寝てくれました。
昼寝は指しゃぶりしなかったし、
夕寝はむしろ勝手に寝ていたし。。
いや、こういうのは、ブログとかに書くと、
翌日からすっかり寝付かなくなるというジンクスがありそうなので、
この日はたまたま眠くなるタイミングが分かり易かった。
という解釈にした方が良さそうですが。
ネントレ（ネンネトレーニング）には、
泣かせるものと、泣かせないものがあるそうで、
私のは泣かせるものだったのかもしれませんが、
今までの抱っこユラユラの寝かしつけも、
タイミングが合わずに疲れさせすぎちゃうと、
落ち着いてくれるまで、暫く泣き止まなかったので、
今日の方がよっぽど泣かせずにすみました。
これからは向きグセに気をつけてあげないと、
指しゃぶりをする右側絶壁になりそうですf^_^;
お昼寝が多かったからか、
早朝のウキャウキャ時間もあったし、
夜中の授乳は無くなりそうにありませんが、
それも、焦らずに息子さんのタイミングを上手く
掴んであげられたらと思っています。
表情筋エクササイズやレッスンについての
お問い合わせ先 （一週間以内にお返事いたします）
E-mail：dahlia_smilelab@yahoo.co.jp
＊現在、産休・育児休暇を頂いております。（2015年3月中旬～9月末まで）
レッスン開始は2015年10月以降を予定しております。
お問合せ頂いた順番に、随時開始致しますのでご希望の方はご連絡ください
取材、セミナー依頼等は「お問い合わせ」よりお願いいたします。
60分で笑顔に自信を取り戻す！
褒められ笑顔レッスン 45分ｘ3回コースレッスンほうれい線予防レッスン