こんにちは。Sakikoです♾
ゴールデンウィークに
関東（さいたま市）にて
リトリートを行います💕
「淡路島まではなかなか。。。」
という方、ぜひ❤️
【ゴールデンウィークリトリートご案内】
日常から少し離れ
ヨガと瞑想でリラックス💕
Human‘s Circleは
仲間達と安心安全を感じながら
語り合う場❣️
気軽なお喋りを楽しみましょう💖
⭐️第一部
筋膜リリースで全身をほぐし、
ボディスキャン瞑想で
全身の細胞を活性化させていきましょう。
筋膜リリースの効果は
本当にすごいんです🤗
整体、マッサージ要らずのカラダを
つくりましょう。
カラダのシェイプを整える効果もあるので、
美ボディをつくりたい！
という方にも是非是非おすすめです💕
⭐️第二部
クンダリーニのエネルギーを
意識したエクササイズとチャクラ瞑想で
内なるクリエイティビティ(創造力)の
目覚めを促します☆
クンダリーニとは
生命の根源エネルギー。
チャクラを意識しながら、
エネルギーを意識したエクササイズを行い、
地球へのグラウンディングと
宇宙とのつながりを
体感で感じていきましょう。
⭐️第三部
ヒューマンズサークル
普段、なかなか話せない、
スピリチュアルなこと、
カードリーディングのこと、
魂の繋がりこと、等等、
ここに集まるみんなとは
不思議と、なんでも話せてしまいます💕
安心安全を感じながら
自分の想いを語ることで、
風の時代に欠かせない、表現力も養います❤️
◆日時 5月8日（土）
（（（8名様限定）））
13:30-15:00 筋膜リリースヨガ&ボディスキャン瞑想
15:00-15:15 休憩
15:15-16:45 クンダリーニヨガ&チャクラ瞑想
16:45-17:00 休憩
17:00-18:00 Human‘s Circle(安心安全の表現の場❣️
自分の思いを自由に語り合いましょう❣️)
◆場所 シーノ大宮センタープラザ 桜木公民館 6階 和室
https://www.city.saitama.jp/omiya/001/001/005/001/p033939.html
（大宮駅西口徒歩5分 ソニックシティ裏）
◆持ち物；
①ヨガマット、もしくはバスタオル
②テニスボール2個（会場販売 1セット500円）
◆動きやすい服装でご参加ください。
会場にはお着替えの場所もございます。
お申込みはこちら↓
◆E-mail
meditationmala1111@gmail.com
①お名前フルネーム
②テニスボールご購入の有無
の2点をご連絡ください💕
詳細のご連絡をさせて頂きます❤️
久しぶりに関東の皆様にお会いできますこと、
とっても、
とっても
楽しみにしております💕
愛と感謝を込めて❤️♾❤️♾❤️
Infinity Love
Sakiko
⭐️淡路島リトリート❤️
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