クンダリーニヨガで行う、
チャクラを活性化するエクササイズを
撮影してみました☆
クンダリーニとは
蛇（龍、辰）のエネルギーとも言われていて、
第1チャクラから
背骨を通して
宇宙に突き抜けるエネルギー。
これは私の個人的感覚ですが
クンダリーニを覚醒させると
宇宙エネルギーと
地球エネルギーを
カラダで統合させて生きることができるので、
常に地球からの愛、
宇宙からの愛で満たされて生きることができる気がします☆
何があっても幸せ♡
クンダリーニは
普通は眠っていますが
エクササイズで刺激して
少しずつ覚醒を促しましょう♬
クンダリーニに関しては
調べていただくと
いろんな“言われ”があるのも事実☆
いわゆる性エネルギーなので、
いろんなこと言う人がいますが、
エクササイズで軽く刺激して
心地よさを味わって頂ければうれしいです♡
このエクササイズは
一部、
私のヨガのレッスンでも取り入れていますが、
チャクラにフォーカスすると
また感覚も変わるので
ぜひ常にチャクラに意識を向けて
エクササイズしてみてくださいね♪
昨日の記事
オーラのクリアリングのやり方も
最後に入ってます💖
バリ島リトリートで
皆さまにお泊りいただく
ゲストハウスのお部屋で撮影しました☆🤣笑
人の声や
生活音もお楽しみいただけたら
うれしいです♡🤣笑笑
愛と感謝を込めて♡
Infinity Love
Sakiko Shibata
E-mail: sakikoloveall@gmail.com
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