筋膜リリースのレッスンをしていて、
本当によく思うのですが、、、
筋膜がリリースされると
感情が解放されるなあ…。と。
ほっとするのかな
緩むんだろうね。
涙腺も緩む人、多い
すごくいいことだと思います
ハラハラと涙が出てくるということは
よっぽど頑張ってるんだろうなあとおもう
もっと肩の力抜いて、
もっと自由に、
もっと楽しく生きていいんだよ〜
って思う。
私みたいに。笑
寒いからもう日本いやだ〜！
って逃げても
だれも文句言わない。笑
まあ、
それは極端に聞こえるかもしれませんが、、、
（ほんとはみんなそれくらいしてもいいと思ってるよ
）
）日本人特有の
真面目な気質を
少し断捨離してもいいように思います
だれが決めたのか
いつからか“そうあるべき”みたいに
思い込んでしまっている“ジョーシキ”を
是非疑ってみてほしいのです。
こうしなきゃいけない、
ああしなきゃいけない、
こうでなければ、
というようなことに
縛られすぎていて、
縛れれていることにさえ気づいていなくて、、、
ってことが多い。
私は
世の中に
しなければいけないことなんて
一つもないと思ってます。
やりたいことを
やりたいときに
やりたいだけすればいい
私たちが幸せにしなければいけないのは
まず自分です
自分が幸せになることをやっていたら
勝手に周りが喜んでくれた
これが幸せの循環の順番です。
“相手”が先にきちゃいけない。
まず“自分”の幸せ。
そして、そこに勝手についてくるのが
“相手”の幸せ。
だから、
自分の幸せが
相手の幸せになると信じて、
まず自分を幸せにしてあげてね。
ツインも一緒ね
ツインを幸せにしてあげよう、
なんて思ってるうちは
サイレントは終わりませんよ。笑
まず自分。
ツインのことなんて
忘れるくらい
自分のことに没頭していたら、
ホンモノのツインとは
勝手につながります。
というか繋がってたことに気づけます。
だって繋がってるんだから。笑笑
逆に、、、
自分さえ我慢すれば、
相手のためなら我慢できる、、、
というような発想は
誰も幸せにしません。
自分を幸せにすることが
相手の幸せになる。
自分を幸せにすることで
ツインとの繋がりを取り戻せる。
そう思ったら、
幸せになるしかないでしょ
なんでもいいから、
今、
この瞬間から
自分が幸せになる選択をしてあげて
自分の幸せのための創造をしてあげて
幸せになること。
それが私たち一人一人の人間に与えられた
任務です☆
愛をい〜〜〜っぱい込めて♡
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