癒し 癒され 惚れ直す…愛情MAX 施術法!vol:4
カップル・ご夫婦・胸キュンの関係…
お互いを思い感じながら ○○〇…
(少し専門的な言葉があります。難しければ飛ばして読んで頂いても大丈夫です)
骨盤と頭蓋骨の関係…
頭の骨(頭蓋骨)と骨盤は同じ動きをしています。
骨盤が歪んでいると 頭蓋骨も歪み
骨盤が固まっていると 頭蓋骨も固まっています。
少し余談なんですが、いい骨盤(健康な骨盤)とはどのような骨盤なのか?
“歪みが少ない”のが いい骨盤と思っている方は多いと思います
もちろん歪みが大きいより少ないほうが、見た目にはいいです。
見た目には…
すごく歪みがある方でも、骨盤が柔軟な方は、
腰痛などは一切ないんです。
その反対もあります。
歪みが全くなく、骨盤が固く締まっている方、
腰痛や腰部に不安を持たれている場合が多いです。
いい(健康な)骨盤 = 柔軟な骨盤 です。
今週は2人で仲良く骨盤の手入れを行いましょう
パートナー:背臥位(仰向け)
術者:パートナーの太股の所にまたがります。
しっかり膝をつき、上半身を安定させた状態で始めてください
術者の手の平の窪んだところで、パートナー骨盤の出っ張ったところ(上前腸骨棘)を圧迫
術者 右手 → パートナー 左側の骨盤
術者 左手 → パートナー 右側の骨盤
恥ずかしい場合は 伏臥位(腹這い・うつ伏せ)
☆伏臥位(うつ伏せ)の場合は、骨盤出っ張ったところ(上後腸骨棘)を圧迫
術者 左手 → パートナー 左側の骨盤
術者 右手 → パートナー 右側の骨盤
圧迫か所は ここ ☝
以下の説明は 背臥位(仰向け)時の説明で進めます。
POINT:圧迫するとき術者の肘は伸ばして、手の力ではなくカラダの重みで圧迫。
ゆっくり下方向に軽く圧をかけます
圧の限界はパートナーが痛気持ちいいと感じるところまでです。
☆その時点で 骨盤は軽く動き始めるのでそれ以上の力は入れないでください
術者は軽く右に重心を動かすだけで 骨盤は左に傾きます
次に術者左手。
少し左側に重心を動かすだけで充分です。
術者右手側(左の骨盤)の動きが硬い場合は
術者右手:術者左手=6:4 の割合で 右を少し多め、左を少し軽めに圧を掛けましょう。
術者左側(右の骨盤)の動きが硬い場合は その逆で 右:左=4:6
同じくらいなら 左右同じくらいの圧で 施術しましょう
6回1セット。5セット繰り返します。
1セット終わっても圧は抜かずそのまま…
5セット終了後、ゆっくり圧を抜き ゆっくり手を放しましょう。
毎回お伝えしていますが。
手を放すときは、必ずゆっくりと圧を抜き、ゆっくりと手を放すこと。
ここで愛情(思い)が“ある”か “ない”かが感じ取ることができます。
男性(私も男性)の方は判りづらいと思いますが 女性の方は分かると思います。
「ゆっくり放す」本当の理由は、違うんですが…
分かりやすくお伝えすると
言い方は悪ですが、未練たらしく…
って感じですかね~
さあ ご夫婦、カップルで楽しく健康で毎日を楽しみましょう。
(出張など 国内どこへでも行きまっせぇ)