横須賀のアロママッサージ・フェイシャル・よもぎ蒸しサロン

横須賀のアロママッサージ・フェイシャル・よもぎ蒸しサロン

自宅マンション一室の隠れ家サロンMediaromaのブログです。
サロンのこと、日常のことを綴っています。

NEW お知らせ

ハート 女性ホルモン検定

   2020年6月より開講予定

神奈川県横須賀市
女性ホルモン改善セラピスト
メディアロマの 鈴木真奈美です。
 
 
コロナの生活になって1年以上経って…
 
この生活が日常なんだか
非日常何だかもはや分からなくなってきてますね。
 
 
でも、この生活の中でも
楽しみを見つけたり
日々丁寧に暮らしていきたいなぁ
なんて思っています。
 
 
そして読書をする機会も増えましたね。
 
 
そして本を読んで久々泣きました。
 
 
 
 
実はそういった
情動に働きかけることって
女性ホルモンを整えるうえでも大事
 
 
情動がゆれ動くと
セロトニンが出てくるんですね。
 
 
 
大人になると泣く機会もめっきり減りますし
 
 
泣きたくてもガマンしてしまったり
 
 
感情をコントロールせず
何も考えず泣くことって
心の浄化にもなりますしね。
 
 
 
好きなアロマを焚いたり
ハーブティーを飲みながら
読書するのもいいですよ^^
 
 
 
 
 

ベル現在開催中の講座

 

女性ホルモンバランスプランナー

アドバイスクラス(対面・オンライン)

 

詳細はこちら

 

説明会も随時行っております。

 

 

 

 

女性ホルモンケア専門&よもぎ蒸しサロン メディアロマ 

 

●コロナ対策を実施して営業中

 

【連絡先】

簡単ご予約はこちら

 

◆電話 050-5359-1112

 

◆メール (24時間受付)

hbs-mediaroma@email.plala.or.jp

 

◆営業時間:10:00~20:00(最終受付18:00) 

       ※よもぎ蒸しのみの場合は最終受付19:00

     ※不定休

◆女性限定・完全予約制
◆最寄駅:京浜急行 県立大学駅(徒歩3分)

 

・メニュー

・お客様の感想

・お店の場所(アクセス)

・入店からの流れ

・よくある質問

 

 

横須賀・三浦・葉山・鎌倉・藤沢・横浜・川崎などからお越しいただいております。

 

冷え・生理痛・生理不順・PMS・更年期・妊活・不妊・

ホルモンバランスの乱れ、などの症状はお気軽にご相談ください。

神奈川県横須賀市
女性ホルモン改善セラピスト
メディアロマの 鈴木真奈美です。
 
 
GW中、ウチの猫たちも
のんびり過ごしているようです。
 
いつもいてくれて、ありがとう♡
 
 
 
ウチの家族構成は
主人と猫2匹
 
 
 
 
結婚も34歳と遅めだったし、
昔から婦人科も弱かったので
子供は出来たらできたで
出来なかったら出来なかったで
 
 
という感じで
不妊治療まで考えなかったですね。
 
 
10代、20代の頃は
子供って当たりまえにできるもんだと思っていだけど
そうじゃなかったのよね。
 
 
ありがたかったのは
義母、義父が何も言わなかったこと
昔だったら嫁失格だったかもしれない^^;
 
 
 
いる人生もあり
 
いない人生もあり
 
 
 
どんな人生を選んだとしても
幸せになれるかどうかは
すべて自分次第
 
 
 
ただ
「うちは子供いないんですよね」
って言うと
 
 
 
「欲しかったのにできなかったんだ。
聞いちゃいけなかったのかな」
 
って、変な気を遣われているんじゃないか
なんて色んなこと考えたり…
 
 
心の中で
「そうじゃないの~!」
って叫んでましたね。
 
 
ホントは相手の方は
何とも思ってなかったかもしれないのにね。
 
 
 
不妊治療しなかったことも
子供がいない人生を選択したことも
私は後悔していません。
 
フツーに楽しく暮らしています。
 
 
 
主人は
「ウチは自由だな~」
なんて言ってますけど(笑)
 
 
 
もし子供がいたら
どんな父親になっていたんだろう
って思うと…
そこだけですかね。
 
 
 
最近は、2人とも死んだら
マンションどうしようかとか
そんな話してますね(笑)
 
 
 
 
 
サロンのお客様でも
最初は妊活で通っていたけど
妊活はやめて
ご主人と2人の生活を選択した方もいらっしゃいます。
 
ありがたいことに
妊活はやめても
未だにサロンには通ってくださっています。
 
 
 
女性ホルモンのサロンを始めた頃は
子供のいない私が
妊活の相談に乗っていいのかな
 
なんて正直引け目を感じたこともあったけど
 
 
だったら男性の婦人科医なんて
超不利じゃん!
私は私ができることをやればいい!
と思うようになりました。
 
 
 
 
 
 
今は多様性の時代だし
 
 
幸せの形は人それぞれ
 
 
 
お互い認め合っていけばいいのかな
なんて思います。
 
 
 
私は老後も主人と仲良く
暮らしていければいっかな♪
 
 
 
 

ベル現在開催中の講座

 

女性ホルモンバランスプランナー

アドバイスクラス(対面・オンライン)

 

詳細はこちら

 

説明会も随時行っております。

 

 

 

 

女性ホルモンケア専門&よもぎ蒸しサロン メディアロマ 

 

●コロナ対策を実施して営業中

 

【連絡先】

簡単ご予約はこちら

 

◆電話 050-5359-1112

 

◆メール (24時間受付)

hbs-mediaroma@email.plala.or.jp

 

◆営業時間:10:00~20:00(最終受付18:00) 

       ※よもぎ蒸しのみの場合は最終受付19:00

     ※不定休

◆女性限定・完全予約制
◆最寄駅:京浜急行 県立大学駅(徒歩3分)

 

・メニュー

・お客様の感想

・お店の場所(アクセス)

・入店からの流れ

・よくある質問

 

 

横須賀・三浦・葉山・鎌倉・藤沢・横浜・川崎などからお越しいただいております。

 

冷え・生理痛・生理不順・PMS・更年期・妊活・不妊・

ホルモンバランスの乱れ、などの症状はお気軽にご相談ください。

神奈川県横須賀市
女性ホルモン改善セラピスト
メディアロマの 鈴木真奈美です。
 
 
昨年の話になるんだけど
お風呂あがりに
首にわ~っと湿疹が出て
顔なんていつもの化粧水がしみる…
 
 
まぁ、皮膚科に行き
薬をもらったのですが
 
 
先生に
「このこめかみのパラパラ出てるのも
湿疹でしょうか?」
と聞いたら
 
「年齢によるものでしょうね」
と言われ
 
 
 
全てを更年期のせいにされたくないわ~
 
なんて思ったけど
それが現実(笑)
 
 
顔もそうですけど
手湿疹なんかも
更年期のサインとして訴える方も
多いんですよね。
 
 
 
で、今こんな本を読んでいます。
 
 
 
 
 
 
「閉経の」のホントが分かる本
更年期の体と心がラクになる!
 
著者:対馬ルリ子先生、吉川千明さん
 
 
 
なんか更年期っていうと
汗ダラダラな
ホットフラッシュをイメージしがち
 
 
 
でも、普段ありそうな
頭痛や肩こりなんかも
そうなんですねー
 
 
 
これを読んで
思い当たる!と思ったのが
 
ドライノーズ(鼻の乾燥)
 
 
 
よく鼻をかむと
「血が混じるな~」
って思ってたんだけど
乾燥してたなんて!
 
 
 
情報を知っているかどうか
 
更年期って
みんないつかは通る道なので
備えあれば憂いなし!ですよ。
 
 
 
更年期障害って
体の不調もそうだけど
心の不調が約半数なんですね。
 
 
ちょうど年齢的にも
 
子供の学校のこと
親の介護
仕事も責任ある立場になったり
 
 
心の負担も大きくなるお年頃
 
 
エストロゲンが減るだけだったら
補充すればいいけど
ストレスも要因だったりすると
それだけでは解決しないんですよね。
 
 
 
だからホントは
ご主人だったり、回りの家族に
辛さを理解してあげて欲しいな
 
なんて思ったりします。
 
 
それと
治療の選択肢を知っておくこと
も大事!
 
 
 
ホルモン補充がいいのか
漢方がいいのか
 
自分には何が合うのか
 
 
 
そのためにも
ある程度の知識があった方がいいですね。
 
 
 
今症状が出ている方も
出ていない方も
更年期を更年期障害にしないために
うまく付き合っていきましょ!
 
 
 
 
 

ベル現在開催中の講座

 

女性ホルモンバランスプランナー

アドバイスクラス(対面・オンライン)

 

詳細はこちら

 

説明会も随時行っております。

 

 

 

 

女性ホルモンケア専門&よもぎ蒸しサロン メディアロマ 

 

●コロナ対策を実施して営業中

 

【連絡先】

簡単ご予約はこちら

 

◆電話 050-5359-1112

 

◆メール (24時間受付)

hbs-mediaroma@email.plala.or.jp

 

◆営業時間:10:00~20:00(最終受付18:00) 

       ※よもぎ蒸しのみの場合は最終受付19:00

     ※不定休

◆女性限定・完全予約制
◆最寄駅:京浜急行 県立大学駅(徒歩3分)

 

・メニュー

・お客様の感想

・お店の場所(アクセス)

・入店からの流れ

・よくある質問

 

 

横須賀・三浦・葉山・鎌倉・藤沢・横浜・川崎などからお越しいただいております。

 

冷え・生理痛・生理不順・PMS・更年期・妊活・不妊・

ホルモンバランスの乱れ、などの症状はお気軽にご相談ください。

神奈川県横須賀市
女性ホルモン改善セラピスト
メディアロマの 鈴木真奈美です。
 
 
先週より
女性ホルモンバランスプランナー®
アドバイスクラスが始まりました!
 
 
今回、セラピストのお勉強が初めての
受講生さん
 
3人のお子さんのママさんです^^
 
 
 
 
元気で明るく
でもお話しもちゃんと聞いて相談に乗ってくれるような
将来とても良いセラピストさんになると思いますキラキラ
 
 
 
「まわりに子宮がんや乳がんになった方もいるので
なる前に何か予防できることがあるんじゃないか…って」
 
とおっしゃっていましたが
ホントその通りなんですよね。
 
 
 
ある日突然病気になった
と思いがちですが
そうではないんですよね。
 
 
体質や遺伝を除いては
睡眠や食事、ストレスなど
日々の積み重ねです。
 
 
 
病気になってから
「ケアしなきゃ!」
と思う方がほとんどなので
なかなか予防って難しいのですが
 
女性ホルモンのしくみや
セルフケアの大切さが分かってくると
自分を大切にしよう
って思えてきます。
 
 
予防の大切さを伝えていくのも
きっと私達の役目なんでしょうね。
 
 
 
講座の第一回目は
・女性ホルモンバランスプランナーの役割
・女性のための解剖生理学
などなど
 
内容もりだくさんなので
頭がいっぱいいっぱいだったと思いますが
 
 
「楽しかったです♪」
とおっしゃっていました^^
 
 
私も楽しかったよ~~~爆  笑
 
 
 
 

ベル現在開催中の講座

 

女性ホルモンバランスプランナー

アドバイスクラス(対面・オンライン)

 

詳細はこちら

 

説明会も随時行っております。

 

 

 

 

女性ホルモンケア専門&よもぎ蒸しサロン メディアロマ 

 

●コロナ対策を実施して営業中

 

【連絡先】

簡単ご予約はこちら

 

◆電話 050-5359-1112

 

◆メール (24時間受付)

hbs-mediaroma@email.plala.or.jp

 

◆営業時間:10:00~20:00(最終受付18:00) 

       ※よもぎ蒸しのみの場合は最終受付19:00

     ※不定休

◆女性限定・完全予約制
◆最寄駅:京浜急行 県立大学駅(徒歩3分)

 

・メニュー

・お客様の感想

・お店の場所(アクセス)

・入店からの流れ

・よくある質問

 

 

横須賀・三浦・葉山・鎌倉・藤沢・横浜・川崎などからお越しいただいております。

 

冷え・生理痛・生理不順・PMS・更年期・妊活・不妊・

ホルモンバランスの乱れ、などの症状はお気軽にご相談ください。

神奈川県横須賀市
女性ホルモン改善セラピスト
メディアロマの 鈴木真奈美です。
 
 
このところメールが届かないお客様が
増えております。
 
お問合せフォームよりご連絡いただいた返信は
夜遅くにいただいた場合を除き
当日中には返信しております。
 
 
ほとんどの場合
迷惑メールに入ってしまっているようですので
一度ご確認くださいね。
 
 
また、メール受信を設定されている方は
email.plala.or.jp
のドメインを受信できるよう設定お願いいたします。
 
 
過去には迷惑メールにも入っておらず
メールが行方不明になってしまった事例もございます。
 
 
その場合はお手数ですが

 

直接電話をいただくか

TEL 050-5359-1112

 

メールをいただければ

折り返しお電話をさせていただきます。

hbs-mediaroma@email.plala.or.jp

 

 
 
お手数をお掛けしますが
よろしくお願いいたします。

 

 

 
 
 

ベル現在開催中の講座

 

女性ホルモンバランスプランナー

アドバイスクラス(対面・オンライン)

 

詳細はこちら

 

説明会も随時行っております。

 

 

 

 

女性ホルモンケア専門&よもぎ蒸しサロン メディアロマ 

 

●コロナ対策を実施して営業中

 

【連絡先】

簡単ご予約はこちら

 

◆電話 050-5359-1112

 

◆メール (24時間受付)

hbs-mediaroma@email.plala.or.jp

 

◆営業時間:10:00~20:00(最終受付18:00) 

       ※よもぎ蒸しのみの場合は最終受付19:00

     ※不定休

◆女性限定・完全予約制
◆最寄駅:京浜急行 県立大学駅(徒歩3分)

 

・メニュー

・お客様の感想

・お店の場所(アクセス)

・入店からの流れ

・よくある質問

 

 

横須賀・三浦・葉山・鎌倉・藤沢・横浜・川崎などからお越しいただいております。

 

冷え・生理痛・生理不順・PMS・更年期・妊活・不妊・

ホルモンバランスの乱れ、などの症状はお気軽にご相談ください。