Take your time.

こんにちは。

昨日は先輩の送別会（というか卒業式？）で、すみません…号泣＆明け方になってしまいまして。
本日は、遅いスタートです。

まだ頭が眠っています。これはいかん。
本日より新案件の見積提案頑張ります！　しかし眠い…。

本日はさくっと書籍の紹介です。
最近読んで、面白かったです。
なんとなく直感で読んで、その時の自分の心境にぴったりと来まして。

傷口から人生。 メンヘラが就活して失敗したら生きるのが面白くなった (幻冬舎文庫)/幻冬舎

￥626

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親や家族との確執や、いろんな物事や気持ちが未解決の悩ましい自分。
中途半端なプライドが邪魔をして、かっこつけている自分。
心がオープンに開けない自分。
自信のない、自分を嫌う自分。

そんなことがちょっと心に引っかかっている方は、ぜひ読んでみてください。

Take your time.
自分の時間は、自分のペースで、ありのままの自分で歩んで行きましょうね。

今日の（昨日の…）よかったこと。

沢山の人の優しさに触れることができました。
じっと目を見て話すことができて、嬉しかったです。
正直に自分の感じた気持ちを相手に伝えることができて、「それは素敵だね」って言ってもらえたこと。
貴女の気持ちが嬉しかったですよーと言ってもらえたこと。
私はその時の行動は心から手放してやっていたので、なおさら相手が嬉しかったのかな、とも思いました。

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

なんでもあり。つまり、だいじょうぶ。

おはようございます。

昨日は仕事がかなり遅い時間になってしまいました（＾＾；）
無事終了しましたが、本日もう一つの山。
頑張ります！！

昨日はまったく書く余裕なし。今はスピーディーに書きますね。

本日読者になってくださった方ー。ありがとうございますー。
ひとりごとのように備忘録で書いているので、でも出来る限り外にベクトルを向けて書いていきたいと思っていますのでよろしくお願いします。
気が向いたときに来てくださいねー。

今日は、一つの物事を、いろんな角度で、特に反対側からできるだけゆる～く見てみる1日にしてみようと思います。
心の中で、自分がそうじゃないんじゃないの？？って叫んでいることもあるけれど…。
それもあり、これもあり。なんでもあり。つまり、だいじょうぶだから。安心してね。

今日の（昨日の…）よかったこと。

人の義理人情に触れる出来事がありました。
昨日は綱渡りだったです。
前金でお客様にお金を入れていただいたのですが、
絶妙なタイミングでした。
人生って不思議だなー。ほんと不思議！　だから、やめられないのかも。

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

元気に行きましょう！

目の前の相手は、キャバ嬢ではない。

こんばんは。

今日は2回目の更新になります。

今回は双方向の会話のコミュニケーションについて。

私はキャバクラ嬢ではない

というブログを見て、思わずプッと笑って納得してしまいました。

会話のキャッチボールができない人、ずっと自分の話をしていて相手の話を聞かない人です。

この同じ症状の人が結構いるなぁ…と思っていて。
人のふり見て我がふり直せで、
自分も気をつけなくては、って思っていることです。

私もつい、昔は人との会話で「あっ私もそう思う！」っていう共通の感覚を見つけたことが嬉しくて、
よく相手の会話が終わらないうちに上げ足を取ったり、相手の言葉が終わらぬうちに、自分の言葉をかぶせてしまっていました。
相手に「わかってもらいたい」病、依存症の会話だったなーと思います。
相手がだんだん口をつぐんでしまいますよね。この会話は。

まずは相手の話を聞いて、
会話をする際は、会話の流れを感じながら、「あっ、私はこう思う！　だから…」と頭に浮かんで、ついそのアイデアにすぐにでも話したくなってしまっても、その内容が相手がわかりやすいように、整理してから配慮して言葉を話すことが、大事。

確かに、親しくて気の置けない友人とするような、とりとめない自分の口から流れ出る滝のような会話は、とっても×２　ストレス解消になるけれど、それをあまり親しくない、まだ距離感のある人に対してやってしまうと、相手にとってとても迷惑な行為ということ、なんですね。
それは、自分でお金を払って、キャバクラに行って話してくるレベルの会話、ということです。

素敵な相手を慮る節操のある会話は、
相手の思考や立場に配慮して、相手との距離の中間に言葉をそっと差し出すような気持ちで話すこと、だと私は思います。
ある時は、相手の立場まで思いを馳せて「思いやり」で言葉を再構築すること。
会話に夢中になると、「私は…　私は…」って、自分の中だけで生成された言葉をそのまま口に出してしまいそうになるけれど、それは相手に配慮しない快楽だけを求めた勝手なセックスのようなものかもしれません。
一拍置いて、綺麗に言葉を整える。
結論⇒理由を簡潔に話す。ブレインストーミングではないので、会話がとっちらかることのないように、質問以外のことには、答えない、など。

私も気をつけなきゃいけないな！　と思います。
だから、備忘録にこのようにブログに書いてます＾＾

今日のよかったこと。

素敵なお客様が会社に来てくださって、スタッフがサプライズで自作ケーキを用意してくれていたこと！
桜のシフォンケーキ。うれしかったです。その思いやりが。
そんな思いやりをしてくれるようになったスタッフに感謝なのです。
私の態度がすべてに鏡のように現れるのだな…と実感。
お客様がこちらの仕事を喜んでくれたこと。
ちょっと自分自身の心の動きが辛い1日だったけど、おまじないで自分を整えて乗り越えて、勉強までできたこと。

夜に急に思い立って勉強会に参加してきたのです。また新しい方との出会いもありました。頑張って行って、良かった。

こんな新しいチャレンジを、これからもしていきたいと思います。
どんな自分自身で在りたいか。それを目指してやっていれば、辛いことがあっても、きっと大丈夫、大したことはないです。他人からどう見られても、関係ない！

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

どんな自分自身で在りたいか。

おはようございます。

本当は昨日晩に更新なのですが、本日２つ書いてみます。

現在鋭意業務中なので、短めにスピーディーに。

外から見えて聴こえてくる刺激と、
妬みや悲しみ、自分自身への、他人への嫌悪感から、
もやもやして感情が混乱してしまったとき。

おまじないです。

一拍置いて。

わたしは、どんな自分自身で在りたいか？
心も、姿も。

って問いかけてみてください。

私、今朝やってみて、ちょっと心が落ち着きました。

外の景色は、目に見えて耳に聴こえているだけで、

視点や場所を変えれば、もっと外に大きな世界があることに気づくのです。

だから、その世界を見るためにも、どんな自分でありたいか。
あなたは、どんなあなたでありたいですか。

それには、日々目指している自分の心と姿のイメージができているかが、大切。

今日は、私は笑顔でゆったりとして、相手を慮ることができ、嬉しさを正直に表現し、きれいな気持ちになれる言葉を使っている自分でいたいと思います。

さて今日も一日、すてきな日になりますよう。
同じ日は、二度とないのでね！　楽しく豊かにいきましょうね。

今朝（今日）のよかったこと。

心を整える、問いかけの呪文を思いついたこと。
これから素敵なお客様が訪ねてきますので、楽しみ。

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

うまれる、に大号泣。

おはようございます。

昨日は帰宅が遅くなり、朝に昨日の分を更新します。

昨日は積極的にあちこちに出歩いていました。
いろいろ考えることはありましたが、じっくりこれも見つめてみたいので、まずはあったことを。

地域の子育てNPOの方がやられていた、無料の自主上映会があり、
この作品を忙しい中でしたが、見てきました。

うまれる

以前から気になっていたのですが、直感で行く！と決めて、
結果、行って、とてもよかったです。
素晴らしい映画でした！

号泣して、帰りの車の中で涙が止まりませんでした。

親からの虐待を受けた女性と、不仲な両親のもとで育った環境にジレンマを感じてきた男性が初めて持つ子ども。
長い不妊治療をしても授からない女性の悩み。
予定日に子どもを亡くしてしまった夫婦の心の大きな穴。
明日死ぬかもしれないという難病を抱えた子供を生み育てる決心をし、
その子の1日1日の生命の積み重ねに感謝しながら、ゆっくりと進んでいく夫婦。

いろんな家族がいる。でも、どれも偶然で出会い、お互いの生命の、人としての生き方を尊重して、信頼して、選択して、積み重ねて育てていく。

うまれるって、本当にいろんな意味があるんだなって、気づかされました。

私、多分このまま、子どもを持たない人生を進んでいくかと思います。
でも、わたしはわたしで、選んで、選ばれて懸命に自分の人生を生きている。
両親に対する感謝の気持ちと、人生で何を果たすために生まれてきたのか、深く考える作品でした。
どんな年齢の人にも、大人にも子供にも見てもらいたい映画でした。
おすすめです！

夜は、日中の大号泣で目がはれていないか心配しながらも、

大学時代の友人と会って、
お友達の男性を紹介してもらいました。
3人で楽しく食事をしましたが、楽しすぎて話し過ぎてしまったかな…（＞＜)
友人とが久しぶりで、もっともっと話したくなってしまって。

男性は素朴なタイプの人で、ちょっと年齢が上だったので、
あまり私としてはピンとこなかったのだけれど、優しそうなでまじめな人でした。
まだ結論や評価は出さず、こちらもじっくりと「見つめて」いきたいと思います。
すぐに結論を出しそうな自信のない自分がひょっこりと出てきたのですが、

ここは冷静に。
楽しく、自分を大切にしていきたい。

今日のよかったこと。

新しい歩みを始めて行動に少しずつだけど移していけている自分がいる気がします。
新しい出会いに感謝。友人に、ありがとう。

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

恥ずかしがらない、かっこつけない自分が、一番素敵でかっこいい。

こんばんは。

今日は更新が遅くなりました（>_<）

でも毎日書いているので、すいません時間をさかのぼって前日に更新したことにしてます＾＾；

さすがに年度末報告書の完成が待ったなしなのと、パタパタと気忙しく。
やってはいけないんですけれど、携帯にお客様から来た電話を運転中に急ぎ受けてしまい、携帯をかけながら車を運転していまして。それも長い踏切を渡るところで。。。
友人がたまたま、眉間にしわを寄せて慌てて運転している私を踏切で対向車線で見かけて、メッセをくれました。
「運転中電話しちゃだめですよ～♪　顔が、思い切り仕事モードだったよ～！」
…反省です。ありがたいです。だめだだめだ～(+_+;)

今日は、ゆっくりと書くテーマを決められなかったのですが、このところのブログを書きはじめたことによって気が付いたことを書きたいです。

書くことって、ブレない自分を作る手助けになる素晴らしいことだなって、まだ半月しか経っていませんが、感じています。

以前の私は、気分がのった時だけ、適当に更新するブログを書く程度でした。何個かブログはあるけれど、今は放置状態です。
毎日ここまで書いているのは、実は初めてです。

以前に、今より同じか少し少ないペースで書いていたときもありますが、その時は私がすごくスランプで、本当に仕事もプライベートも窮地に陥っていたときでした。
その時のブログは、今読み返してみても、あの時のもがいていた自分自身がよくわかるのと、

もがきつつも、一生懸命な自分は間違っていなかったな、って気づかされる、心強い「友だち」のようです。
思いっきりかっこ悪い自分を見つめてあぶりだして正直に書くことで、自分が勇気づけられて、さらに自分自身がわかった、という方が、近いかもしれません。

今日、ある団体の会合で担いがありまして、忙しい中でも参加してきたのですが、
以前の私でしたら、「こんな役回りで損だな」とか、「面倒だな」って少しでも感じていたことがあったと思うんです。ちょっと「やってやってるぞ」「貢献しているのよ」系な高ピーな態度とか。
今、「意識高い系」って流行っていますよね。本当に鼻持ちならないんですけど（苦笑）、とっても恥ずかしいんですけれど、昔の私、まさしく、あれ系です（＾＾；）
そしてそれが、表の周囲の方から見える態度でわかっていたんだな、って気づかされて、とっても恥ずかしくなりました…。
きっとすっごく可愛くない女性だったと思います！（>_<)

今日は素直に、「ありがとうございます」「ごめんなさい」「助かりました」「貴方のおかげです」「教えてくださいますか？」「嬉しいです！」「是非今度ご一緒させてくださいね」って、相手がどう反応するかを躊躇せずに、笑顔で言うことができました。ちょっとあまりにもスムーズに出てくる自分の言葉に、自分自身でも、びっくりしています。

恥ずかしがらない、かっこつけない自分になれてきている気がしています。それが一番素敵でかっこいいことなんだって、ちょっと気が付いた♪
以前、ちょっと自分に仕事を押し付けてくる人とか、押しの強い人とか、結構姉御肌の同性のお姉タイプの人とかに、「是非今度御飯一緒させてくださいね（＾＾）」なんて、絵文字つけてメッセ入れられませんでしたよ…。

相手がどう受け取っても構わない。自由に相手に気持ちを預けて、本当に素直な気持ちで。

…あっ、これってオカシイですか？？（・・；）
まあ自分にとってはすっごい進歩ですよ、この年で！！

思い切ってそう伝えてみたら、喜んで「ご飯是非！」「メッセ入れてくださいね！」って。
なーんだ！　私遠慮してかっこつけてこだわってたわーーって思いました。迷惑じゃないのかとか。断られたら断られたでいいじゃん！　意外と人って喜んでくれるんだ！　気持ちを素直に（押しつけではなくて）伝えたモン勝ちなのね！って思いました。

勿体なかったな。相手を大事に思う気持ち。ぞんざいにしててごめんね、私。

あと、その会合で、ばっちり先日の元彼に会ったこと。
結構世間が狭いので、会ってしまうのです。そしてこれからも…。
今日の会合のメンバー内では、二人が付き合っていたのもみんな知っていて、以前は公認の彼女で花束贈呈とかしてたんですよ。壇上にサプライズで二人で立たされて、いつ結婚するんだ！ってみんなに冷やかされたりして。

今となってはあれは何だったんですかって感じですね…＾＾；
今日も、私を見かけて、慌てて目を合わせずに、サササーッて逃げて行っちゃっいました。
見かけは元気そうで変わりは無いようで、自分の心はちょっとでも痛まないと言えば嘘になるれど、ずいぶん、元彼のことは気にならなくなりました。

強い自分になったな、と思います＾＾

あんな器の小さい、人としても尊敬できない軽蔑チンケモラハラガキ男は、こっちから願い下げだわ！　と思えるようになりました。あーすっきり。
あの人、ずっとこれからも私を見かけたら、さささーっと逃げていくのかしら…。

あっ、というか、もう他人でした！　私にとっては、どうでもいい、関係がまったくない人でした！＾＾

今日のよかったこと。

恥ずかしがらない、かっこつけない自分が一番素敵でかっこいいことなんだって、ちょっと気が付けたこと♪
わかってくれる人だけわかってくれたらいいや。
スタッフが今日も仕事を頑張ってくれたこと。
相手の素敵な部分を発見できる素直な自分でいたいです。
もう一回書きます。私は、一生懸命を恥ずかしがりたくない人でいたい★＾＾

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、今晩も、明日も、遠くの空の上でも、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

自分らしい、あなたらしい、素敵な週末をお過ごしくださいね。

相手に期待しない。覚悟を持った自分に期待する。

こんばんは。

今日はさすがに年度末報告書、半徹夜覚悟です＾＾；

でも書きますよー。

ブログを書きはじめて、毎日書く！と決めてから、
何について書くのか、一日の後半くらいから自分の中で考えをまとめるようになってきました。
一日一日の積み重ねが、自分自身の力、支えになっていくのだと思いますし、それを信じてやってみようと思っています。

本日は　相手に期待しない。覚悟を持った自分に期待する。
ということについて。

以前、もっと若いころ、自分の母親を見て、誰かのために生きるって、自分にはとっても出来なくて、尊いことで、すごいな、って思っていました。
私たち子どものこと、そして伴侶の父親のことを、自分のことを差し置いて一番に考えてくれて。
自分のことを差し置いて考えていることですら、自分で気が付いていないくらいに。

でも、私はそんな母を見ていて、そのまま自分自身のことよりも家族のために生きているまま、年老いて、人としての一生が終わってしまうのかと思うと、そんな人生でいいの？　さみしく不安じゃないの？　と思っていました。

その反面、自分のことが一番大事で、精いっぱいな自分自身が、何だかとっても出来ていない自分勝手な人間のようにも、思ってもいたことがありまして。
どっちが人として優れているのか？　わからなくて、こんがらがっていました。

結婚して今は2人の子どもがいる姉と、この「一番大切な人」について話したときのこと。

「そうね、私も結婚するまでは自分のことが一番だったわ。でも、結婚して子供ができたら、自分よりも、旦那さんと子供が大切になったわ。双方比べられないくらい同じくね。でも、それはとっても自然なことで、私は私、貴女は貴女で、それでいいのよ」

と姉はあっけらかんと言いました。
自分自身が一番大切な私でいいのだ、と。

それが、覚悟なんじゃないのかな、と、今日思いました。

それも、「覚悟するぞ！」って力んでするものでもなく、本当に自然な形でできるようなもの。

裏切られても、自分の元から離れていっても、自分が覚悟を持って信頼しているのだから、それでいい。
相手に期待して拠り所にするのではなく、覚悟を持った自分を一番拠り所にしている。
それは、私にとっては誰かのためにだけ生きているように見えていた人が、実は覚悟を持った自分のために生きていた、という事実。

難しいな。今日で答えが出ないです。

このテーマについては、もうちょっと深く掘り下げて考えたいと思います。

ただ、今日はひとつだけ。覚悟を持って人を信頼してみよう、と心に決めました。
自分を信じて偽らず、相手と対等な立場で。裏切られた、ともし自分が感じたら、綺麗にその場から立ち去れる覚悟で。
傷つくかもしれない自分を恐れずに。相手としなやかに組み交わすことは、以前よりも出来るようになっているはずだから。きっと大丈夫。

今日の良かったこと。

スタッフと沢山話をしたこと。相手を慮る会話とコミュニケーションについて。
相手との会話の立ち位置について。これは別の機会に書きたいと思います。
今日はお客様の仕事が一旦終了。年度末で収まって良かったです！
今日もお客様からチョコレートのお返しを頂きました＾＾
昨日のエンジニアの彼と今日も一緒に仕事しましたが、午後いっぱいの時間を割いて、正確な仕事をしてくれました。帰りに一緒にコーヒーとケーキを食べながら、少し話をしました。彼は甘いものが好きなんだ、ということを新たに発見して。

ああ、これはもしかして、ちょっとだけ恋してしまったかなぁ…（+＿+；)。
もっと自分のことを相手に話すよりも、彼の考えをよく聞いて、彼の物事に対する姿勢をそのまま「見つめて」みようと思いました。恐れずに。

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、今晩も、明日も、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

寝るか、食べるか、働くか。

こんばんは。

昨日は寒かったですね。今日は東北は低気圧で荒れていたようですね。

今日の14時46分はちょうどお客様のところにエンジニアのパートナーと一緒に伺っていて、みんなで1分間黙とうをしました。

昨日書いた「事実だけを見る」の延長で、今日は書きます。

事実を、そのまま判断をせずに、毎日の生活・具体的な行動を積み重ねていく。
それが、そのときそのとき、一瞬を大切にして懸命に生きることにつながるのだと思います。

今日は東日本大震災から4年の日。
あの出来事が、辛すぎて、「なぜ」「納得ができない」という気持ちで渦巻いている方がまだまだ沢山いると思います。

あんなに辛いことがあったんですもの…。そのまま、あるがままに受け止めることができないのはもちろんのことだと思います。

その上で。私自身を勇気づけるためにも、書きたいと思います。

以前、島田洋七の「がばいばあちゃん」の徳永サノさんのエピソードで、面白い話を読んだことを思い出したので、思い出す限り書いておきます。

本の中で、サノさんの旦那さんは、サノさんがまだ若い時に小さい子供（洋七さんのお母さんも含めて確かお子さんが4人？→　なんと7人でした！）を残して突然亡くなったかと記憶しています。
もともと家がたいそう貧乏だったのもあり、周囲の集落の人たちがたいそう心配して、
旦那さんの葬儀が終わった夜、サノさんに「あんた、小さい子どもも抱えてこれから一体どうしていくんか？！」と聞いたところ、

「まず寝るわ」

とのたまったそうで。…（＾＾；）

確かに、どんなことがあっても。これから具体的にどう人は行動するかというと、

寝るか食べるか働くか。

この３つしかないんじゃないですかね、と気づかされまして。

そして、だからこそ基本の３つを丁寧に一生懸命積み重ねていくことが、

今を懸命に、その一瞬を生きることにつながるのだと思います。

「働く」は、「傍（はた）…周囲の人を楽にすること」。人が動くと書いて、はたらく。もちろん、身体を動かすこともあるでしょうし、頭を働かせることもあるでしょう。
寝る…休んで休養をとる。身体、心双方を休ませること。
食べる…エネルギーを摂取すること。これも、身体、心双方ですね。

はたらく・やすむ・エネルギーを得る。日常は、この繰り返しなんだなぁと思うのです。

思い悩むことがあったり、悲しくなったり。
日常、暮らしていて目に見えること、聞こえてくることなど、
自分の五感に飛び込んでくる事象はたくさんあって、
その出来事に、自分の感情が嵐のように乱れることは、山ほどある。
でもその出来事を冷静に「見つめる」ためにも、
日常の　はたらく・やすむ・エネルギーを得る　の単純な繰り返しこそが
本当に大事なんだな、と思います。

さて。今日も寝よっと！（＾＾） 年度末報告書はあるけど～♪

大震災で辛いことがたくさんあった方たちも、どうか一生懸命食べて、一生懸命寝て（^^;）、そして、明日朝日を浴びてまた新たな一日を私と一緒に迎えてください。
懸命に積み重ねて、いきましょう！

今日の良かったこと。

今日も自分が健康で笑顔でいられたこと。
お客様と黙祷ができたこと。
一緒に仕事をしているエンジニアの人が、結構いろんなことに頑張っていることが新たにわかって、
意外な一面を垣間見て、ちょっと私、ホロリ、と来ちゃいました。
わたし、頑張っている人には、弱いです。惚れてまうやんか～（*^^*）
「貴方は頑張っているのね！　すごいね！」と正直に伝えたら、彼、照れてました。
どちらにしても、人の素敵な面を発見できることは、それ自体素晴らしいことだと思っているので、私は大切にしたいし、素敵だって、正直にその人に伝えていきたいです。
逆に、一生懸命な人をからかったり、斜に構えて冷やかに見ていたり、馬鹿にする人は、嫌いです。
私は一生懸命を恥ずかしがりたくない人でいたい★＾＾

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、今晩も、明日も、遠くの空の上でも、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

事実だけを見る。

こんばんは。

今日はこれから重い作業をするので、先に更新します。

事実だけを見る。
物ごとをありのままに捉える。
その出来事に対しての評価、判断は、すぐにしようとせずに、じっと（客観的に）見つめてみることが大事だなって思っています。

このお話、とっても面白いです。

ミツメルシンさま
↑これは笑った！　勇気づけられました、みつろうさん、ありがとう！

良く考えたら、これは仏教で教えられていることでした。

出来事に対しての人の評価や意見はそのまままずは聞いて、
自分でじっくりと考えること。判断はせずに。

自分にとっての嬉しいことは、他人にとっては悲しいことでもある。
自分いとって羨ましいと妬むことは、その人にとっては悩みの種だったりすることもある。

一つの事実は、その人の受け取り方によって全く違う。

だから、その事実、もうちょっと、見つめてみましょうか。私。（＾＾）

今日の良かったこと。

今日も自分が健康で笑顔でいられたこと。
お客様からチョコレートのお返しをもらってしまった！
嬉しい。ありがとう。
素敵な文章を読んだこと。心が動かされる。

スタッフに自分の気持ちを伝えられたこと。
いい企画のアイデアが思いついて、感謝してもらえました。
企画は、恥ずかしがったり、カッコつけていたらできませんね。
相手だったらどう思うのか。自分の思考の位置を様々な立ち位置にワープさせて考える自由さが必要ですね。
支払いがキレイに出来たこと。よく自分、頑張りました。
すこしずつ自分が外へベクトルを向けて発信できている実感。
勇気が出てきました。

今日も、ありがとう。
これから美味しくご飯をいただきます。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

じんわり、やさしく。

こんばんは。

今日はお客様と打ち合わせ。
久しぶりにお会いしたので、みなさん元気そうで、嬉しかったです。

今日は、わたしの好きな本について、書きますね。

私、松浦弥太郎さんが大好きです。
特に、この一冊。

今日もていねいに。 (PHP文庫)/松浦 弥太郎

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この中の話で、「じんわりやさしく」というお話があるのですが、これが、とっても素敵なお話。
読んでいて、じわ～って涙が出てくるお話です。

私、何回も電車の中で読んで、涙目になっちゃった…。

決して押しつけではなく、相手に届いたら、何倍にも広がる思い遣りの気持ち。素敵！！
こんな優しさを持った人になりたいなって、思います。

やさしさや真心を、日々の暮らしのなかで循環させる。

そうしたら、少しずつでも自分から行動を始めて、できるところから周りを豊かに幸せに出来る気がします。
プライスレス。この幸せな気持ち、決してお金では、買えないな。

本を開いたら、可愛らしいメジロのイラストが出迎えてくれますよ。
文庫版もすでに出ていますので、ぜひ。

さーて、明日こそやりますよ！！　年度末報告書！（-_-;）
今日はもう寝ちゃいますっ★zzz　許せ自分＾＾

今日の良かったこと。

今日も自分の健康に感謝！
食事もしっかり作って、美味しくいただけました。
自分の笑顔が良い感じです。明日も笑顔でいきます＾＾
自作のココアパウンドケーキが美味しかったです。今度はアーモンドを入れてみます。もっとコックリして美味しいかも。
何か、春には素敵な人にまだ出会えそうな予感がしてきました…！！
でも、いつも私と一緒で共に歩む強力な味方は、何と言っても、自分自身です＾＾

今日も、ありがとう。
おやすみなさい。私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。