ウイルスバスターの更新をしてから、ネットにつながらない状態が続き、
ようやく復旧しました
そしてこの前の夜にやっていた
ラーメン店に行って来ました。
今日は健康的な内容では
全くないです。。。
で、ラーメン店！！
すずらん
ていうお店に行って来ましたーーー
味噌ラーメンで超太麺が特徴らしいです。
で、その麺ですが、
普通サイズもうどん級の太さで
「平打ち麺」というのが
今までの人生最大級の太い麺（平べったい麺）でした。
野菜味噌ラーメンをお願いしたのですが、
相当ボリューミーでおいしかったです。
野菜だけでも相当な量でした。
野菜もいろいろ入っていたし、キクラゲも入ってました！！
体もかなり温まります！！
相方はつけ麺を食していましたがこれも相当なボリューム！
角煮がのっていて、そのお肉もおいしかったです。
これが一押しなのか、別紙で写真つきで載ってました。
渋谷にあるラーメン店
たまにはいいかも！
はい！
また作っちゃいましたよ
バナナシェイク。
簡単だし、おいしいんですねーーー
凍らしたばななを直接バーミックスで混ぜてしまうから、冷たいのに薄まらない
今日は牛乳で作ったので、
カルシウムは取れました。
あとバナナの食物繊維やらカリウムやら、、、
今日は暑いくらいだったので、ついつい2杯飲んでしまいました。。。
レシピって言うほどの物でもないので、、、
栄養的にも特にこれ！って言えるのものない。。。
けど、確実においしいし、簡単
っていうことで、昨日のシチューを利用してグラタンにーー
これです。
昨日のシチュー、汁気があんまりなかったので、ちょうどグラタンに☆
作り方なんてものじゃないけど、、、
グラタン用のマカロニを適量ゆでる（ちょっと固め）
残り物のシチューを温めておいて、茹で上がったマカロニを加える。
＊ここで今回はブロッコリーも一緒にゆでて追加しました
お皿に入れてチーズをかけて、オーブントースターで焼き色をつける。
今回は溶けるチーズがなかったので、
粉チーズ＆乾燥パセリをかけました。
ちょいヘルシーになったかな？？
簡単だけども、野菜はしっかり取れるし、牛乳とチーズでカルシウムも
