たこ日記

逆子なおってた

ハロー。健診に行ったら逆子がなおっていました。良かった～～。ずっと、逆子だ……帝王切開だ……入院の準備だ……と思っていたので、少し解放された感じがします。　でもそうやって帝王切開になることはこの先またあるかもしれないから、気持ちの準備ができて良かったのかも。毎日お灸頑張って良かったさあ、あとやれることはなんだろう。頑張ります。写真は健診後に食べたグラタン。最近血糖値を気にして茶色いものばかり食べています。茶色いものたちは美味しくないけど、時々はこうやって美味しいものを食べています食べる順番なんかも気をつけるようになりました。産んだらパフェも寿司も食べるんだ

臨月。

今日から臨月に入りました。うーん、あっという間！お腹の中のひとは逆子中なのですが、治そうと思って色々試してみたけれどどうにも治らず。明日の健診でも逆子のままだと帝王切開になるのだそうです。その場合、自己採血が待っている……鉄分をとらなくては。どんな位置にいても、受け止めていったらいい。親戚の鍼灸師さんからもアドバイスをいただいて、「治そう治そう」と無理に何かをするより、自分の気持ちというか、心構えをゆったりしておこうと思います。母が手術した時のことを思い出すのですが、自分の体に不安があっても、「心まで弱くなっちゃいけないよね」と言っていた、ああいう気構えでいけたらいいな。何があっても大丈夫。ここまで大きくなってくれただけでもありがたいことなんだな、私には。(まじで残業しすぎて私もあんたも命、無事か……？という日々だったんです)

アメンバー限定記事４月３日

ハロー。

ハローみなさま。ブログ全然書いてなかったな～。仕事は相変わらず忙しいし、国王の仕事はままならないし、でもなんだか実りを感じる日々。今年一緒に働いている人たちの温かさがあるからだろうし、４年目のつきあいになる生徒の成長の素晴らしさよ。いつだったか、学校を離れる時に、一緒に組んでいた先生から「あなたのおかげで生徒たちは豊かに育って、豊穣の時をむかえ、どのクラスにも出荷できるようになった」と今考えるとありがたいやら生徒にある意味失礼なのではと思う言葉をもらったことを思い出す。その時私はむしろ、自分のことしか見えていなくて、誰かに何かをできていることなんて感じられなかったから、「そうですか……」くらいの、まったく可愛くない返事しか出来なかったように思う。今なら、「え！ありがとうございます！」くらい言えるのにね。そして今の私がその言葉を思い出すのは、たぶん、あの時声をかけてくれた先生のような気持ちで、あの頃の自分を思い出しているからだ。もちろん、とてつもなく不器用だった(今もだけど)し、何かが上手くできていたかなとは今でも思う。でも、そういってくれる誰かの言葉を、ちゃんと受け止められるようにはなりたいなと思う。ああ、今日は良く書いた。ブログ、良いですね。

ハマ。

旅行全然行けてないなーとおもってたらなんかキャンペーンやってたのでハマに行ってきました。ハマの夜。食べたもの。ホテルのオムレツってなんだか特別感あって作ってもらってるときから見とれてしまう。。クロワッサンも美味しかったな～～。ちょっとした息抜きになって、良かったです。　占いでは「コミュニケーション能力あるから大丈夫よ」と言ってもらえましたが、日々苦戦しかしてない。私にまだまだ見えていないものが多すぎると痛感。でも、以前よりは肩の力が抜けて、落ち着いてきたかな。問題が何なのか、分かる。そしたら対応すれば良い。その繰り返し。まああとは常に、人に期待せず、やるべきことをやる。　私は人に好かれるかどうかより、自分が自分を好きでいられるかのほうがずっと大切なんだなと気づくのでした。それに沿ってやるだけ。

片耳。

突発性難聴になっていました。耳に蓋がかかったみたいになって、聞こえなくてものすごく怖かった。痛いし。泣いたわ、難聴初日。耳鼻咽喉科でみてもらったら「蓄膿症と季節の変わり目の気圧の変化によるものでしょう」とのこと。薬もらって、半分くらいは回復。あとは聞こえにくくなったり、少しましかなという感じになったり、またあの蓋が！という感じになったり。困るのは、どれくらいの声で話せばいいのか分からないのと、ザワザワしたところが極端に苦手(きこえにくいのなんの！)になった。今は漢方のんで少しずつ回復？しているのかなあという感じ。まあなんか、日々大変だよね。でもこうやって体のあちこちはどんどん悪くなっていくのでしょう。どう付き合っていくかでしかないんだろうなと思う。これも私なんだから。

ハンバーグ！

肉と魚。たんぱく質や野菜、ナッツはとるようになったのですが、肉と魚が足りない！というわけでハンバーグ。豆腐入りおいしーーー。これなら冷凍保存もできるので小腹がすいたら温めて食べられるのでもう最高。食べ物変えたら体が変わって軽くなりました。どんどん変わっていけたらいいな。

コスモス

コスモス買いました。「やっちまうのか」と言われてもほしくなってしまったものは仕方がない。ベランダでどこまで育てられるのかわからないけれどとりあえず秋を感じていたい。コスモスはあまり水がなくても良いみたい。風通しのよいところで、という注意書きに人間もそうだよねとおもう。さてさて、育つでしょうか。。どきどき。。

恵那川の栗きんとん。

家かえったら机の上にこれが！やったー😆🎶秋の栗きんとん、大好きです。この栗きんとんは少し砕いた栗が入っていて(私は全部こしてあるのが好きなんだけれども)美味しいです。秋が来ましたね

野菜。

ローソンのレタス(↓)、安い……！✨キムチは毎日少しずつ食べてます。胡桃と大豆は後入れ。大豆は食感が良くてポリポリ食べるのが楽しい。胡桃はアブラ目当て。ジムの方からアドバイスをもらって、胡桃と青魚を食べようと決意。今日食べたもの→胡桃パン、飲むヨーグルト、味噌汁、バナナ、いんげん、茄子のミートソースグラタン、鯖のアラビアータ、すっぱムーチョ、アイス、ソイラテ、麦茶、サラダ、キムチ。　ご飯食べ忘れた。なんかお腹すくなあと思っていたけどそういうことか。出来るだけ魚と肉も食べないと。

茄子。

茄子たべたいなと思って茄子料理。煮浸しとミートソースグラタンにしました。グラタンにはもちろん豆腐入り(キッチンペーパーで包んでレンチンしたものを投入)ですぜ煮浸し作るの苦手だったけどレンジで簡単に出来ました💮あとはご飯を炊いて味噌汁作ったら完璧だな。ジムのおかげで体力が持つのです。いままでだったらずっと寝ていた時間に料理出来てる！奇跡✨体力、大事。体が動くってそれだけで本当にありがたい。

ススキ

こんにちは。買い物しがてらお茶しています。庭園にあったススキ。すごく綺麗天気が良いので気持ちが良いです。いいとこ見つけたな～。最近はやっぱりコミュニケーション難しいなーと感じることが多くて疲れちゃいますが、話すなかでしか見えないものや感じられないものがあるので、それはそれで大事かなと思う。でも人の時間を消費させるのは良くないなあと強く思う。(私自身に対する自戒です)

体がだるだる

ジムに行った結果、もーーーのすごーーーくよく眠れました。いつぶりかなこんな眠れたの。すごい。感動！✨　食事もそうだけど、自分のことを大切にしている感じが大事なんだろうな。体はよろよろというか、普段使ってないところが熱い……！という感じですが、好転反応というものみたいなので徐々に慣れていけたらいいな。寝るために行くようなものになりそうです。(^^)

今日から

ジムに行きます！楽しみ(^^)🔥といっても、ほんの30分とかになると思うんだけど、それでも行かないよりかはマシかなと。頑張ろう。もうほんと、健康でいたいです。。

お好み焼き

豆腐とキャベツで作ったお好み焼き。豆豆豆。それからヨーグルト。あとは味噌汁でなんとかなる。今日は講習を受けて、緊急時にどのように動けば良いのかを教わった。んが、しかし、緊急時に確認すべきことをしっかり教わりきれていなかったみたいで、帰り道後輩さんからその指摘を受けた。なるほどなあと目から鱗。緊急時に確認すべきことはたくさんたくさんある。その中でやってはいけないことを教われなかったのってけっこうどうなのかしら。。。と思ってしまったわ。万全の体制ってなかなか難しいものね。。

スゴイダイズ

最近飲んでるのはこの豆乳。スゴイダイズ！ちょっと割高だけど何がすごいんだろうとおもって買いました。私は豆乳+牛乳+コーヒーで割ってあったかくして飲んでます。冷え性なので、冷たいものは極力控えています。でもアイス食べちゃう。プラマイゼロ……💧大豆にたくさん助けてもらっているなあ。

お腹壊す。

今日はランチした。美味しかったのにその後即お腹壊してしまった。最近豆や野菜ばかり食べているせいなのか、イタリアンどーん！と食べるとすぐきちゃう。。　普段あまり外食しないというか、最近食べ物に気をつかいだしたせいかな。そのおかげか肌荒れが落ち着いてきましたよ。ニキビだらけで困っていたのだけれど、食べ物って本当に大事なんだな。飲むヨーグルトとかヤクルトも飲んでます。豆乳も。毎日少しずつ続けることって大事。

何も言わなくても

何も言わなくても気づいてくれて、ただ一緒にいてくれる人がいて、名前をつけられないそんな優しさに救われる帰り道。別に大丈夫？とか、どうしたの、とか言われることはなく、あーだこーだ話して帰るだけのいつもの時間を、私は忘れないと思う。いつもの時間。私、いま、すごく疲れちゃったんだなあ。。そして何だか孤独なんだなあ。。

再会

数年前に同じ職場で働いていた人と再会。「いやー会いたくて！」という言葉に感動大人になってそういうふうに関われることがあるって、なんだかそれだけで元気になる。嬉しかったな。

キムチ納豆卵

「たんぱく質をとれ」と恩師より。というわけで私の机上には大豆の素焼き！ポリポリポリポリ。大豆の素焼き噛むとポリポリするのでストレス解消にもいいし、持ち運びも楽だし最高！無添加なのでもうこれで健康になっちゃいますね。時間ないときはごはんはキムチ納豆卵で生きてます。無理なく続けられるようにしようっと。