「藤川理論」の開始に向けて!準備が整いました☆ | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

いよいよ明日は毎月11日のリセット日です照れ
そしてblogにもたびたび登場する藤川理論💊を始めてみることにしましたキラキラ
実は昨日のblogに書いた週末の外出ですが...
プロテインを買いに👛ドラッグストアに行って来ましたハート
そしたらiHerbで注文していたサプリも到着💊
さらにAmazonで買ったプロテインが本日到着予定w←この発送メールが届いたのが昨日の午後!プロテインを買いに行ったのは昨日の午前!!少しタイミングがズレましたねてへぺろ

連休前の注文と新型コロナによる配送の遅れが見込まれる中、配達の方には感謝です。ありがとうございます😊これで当分プロテインの在庫不足は解消されましたチョキ

あとは藤川理論でプロテインの規定量とされる1日20g×2回どのくらいの期間で飲めるようになるかがポイントになってくるのでしょうね。
まずはプロテインが規定量飲めるようになるまで!サプリはプロテインが飲めるようになったら開始しますねOK

ちなみに明日5月11日でMEC食4年1ヶ月になるのですが、少しでも糖質まみれの体質から抜け出せているはずだと自分では思っているのでプロテインを規定量飲めるようになる期間が少しでも短くなればいいなと思います。

注意新規MEC食(糖質制限)LINEグループの参加メンバーさんの募集を開始しました。参加希望の方は参加について📗を確認後、コメントやメッセージなどで連絡を下さい。Twitterでも募集をしています注意
🆕Amebaサークルとmixiコミュニティのお知らせ🆕
💊藤川理論サークル💊右矢印藤川理論で不調を治す☆
MEC食&糖質制限サークルもあります右矢印LINE de MEC食(糖質制限)☆
もやっています。mixiコミュニティはMEC食+糖質制限+藤川理論が混ざった感じになっています。
藤川理論・メガビタミンで不調を改善されている人との交流の場になれたら嬉しいです😆
そして低糖質の輪がもっと広がりますように🙏
気軽に参加してください。よろしくお願いしますハート

キラキラ脳みそMEC食が継続できるようになった出来事を不定期で書いていきます右矢印裏垢blog(*´∀`)♪脳みそキラキラ

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