大!大!!大!!!
リバウンドです!!!
【昨日の食事🍽】
朝食
完全無欠コーヒー☕️MCTオイル 小さじ2
ニュージーランド産バター8g
りんご🍎
R 1ヨーグルト
昼食
目玉焼き🍳🍳
ほうれん草
たくあん
サラダ🥗
味噌汁
もずくスープ
豆
ストレスによる過食傾向が原因ですね。今年に入って2ヶ月になりましたが
仕事の忙しさを理由にして食べまくっていますからね
体のむくみも過食によるものだと思います。
果たしてリバウンドから抜け出せるでしょうか(笑)
ふたご憧れたことある?
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