後日ブログに書きたいと思いますが平日の昼食のみメニュー...
３月末まで再び始める事になったので昨年の振り返りから始めてみようと思います。
ローカーボ食を始めたのは昨年の１２月５日でした。ブログでは翌日からとなっていますが。
ローカーボ食を始めてからは土日も含めてカウントしています。記録が紛らわしくなるので💦
メニューはこんな感じでした。
小学校の教員をしています。まだ臨時(正規採用ではない)教員なので学校現場には不定期で任用されるため、このような状況(栄養バランスメニュー=給食)となる訳でして
この日は授業の一環として育てていたサツマイモを食べた時のメニューです。
学校の仕事(臨時的任用教員)の仕事がない時期は時間にゆとりのある仕事をやっています🎹
話が逸れてしまいましたが2017年12月から小学校の担任として勤務しています。
そして年末年始に入る前までの２３日間で...
±０㎏でした！最小値では
−１㎏でした。一時期はダイエット成功していたのに、そこから食べ過ぎてリバウンドしてしまったのでした
また１月１０日からローカーボ食(学校給食🏫)が始まります。今回は３ヶ月。まずは一区切りとして記録しておきます
七草、言える？
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