バタバタ日から１週間が過ぎたので言っちゃいますが、その日の翌日
ヒヤリとする出来事が何故か多かったです:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
運転時に限って言えば３回も
全て脇道から進入してくる車とのヒヤリ🚘
今回は
糖質依存😱💦
血糖値の乱れは
・注意力が散漫になる
・記憶力が落ちる
・衝動的な行動をしやすくなる
という事に繋がるらしいです
考えてみれば
バタバタdayの翌日というのもあり
疲れが残っていた→注意力散漫？
に繋がってしまったのかも
今はすっかりMEC＆糖質制限生活に戻ったので問題ないです...が！調べていたら
◯を摂り過ぎても良くない事があるらしく
色んな情報を知る事が出来るのは便利ですがどれを信じてよいものやら。。。
もちろん私としては
MEC食サイコー٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧
なんですが（笑）
その話はまたの機会に。
体重は地道にコツコツ２００gくらいずつ減っています
蓄音機、生で見たことある？
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