まあ!タイミングの良い事♡”毎日アボカド、オススメです” | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

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昨日ゴーダチーズとチェダーチーズを使った春巻きの記事を書いたら
Mrs.GAGAさんがアボカドについて書いて下さいました。
タイミングが良すぎてビックリしています(*⁰▿⁰*)
ありがとうございますおねがいキラキラ

詳しい事はGAGAさんのブログ記事をぜひ読んでみて下さいお願い

アボカド1個の栄養が一言では語り尽くせないほど凄すぎるんです!

3大栄養素バランスだけをみても
脂質28.2g
たんぱく質3.5g
糖質1.26g (((o(*゚▽゚*)o)))

他にも素晴らしい事がたくさん!

...ただの食わず嫌いだったのかな。こんなに素晴らしい食材はぜひ食べてみたい(いつか...ねショボーン)!

いきなり丸かじりはハードルが高いので(笑)
アボカドとチーズを使った春巻きから挑戦してみようかな。

今年、お花見した?

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