やはりチーズは食べごたえありますね
カムカム３０はあまり出来ていませんが
チーズを食べると満足感あります。
以前は６Ｐチーズを朝と夜３Ｐずつ食べていましたが（それでも１００ｇ程度）、
今は食べる量がすっかり減ってしまいました。
だから満足感が足りないんだよね
来週で繁忙期が落ち着くので
またMEC食生活に戻れたらいいな。
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以前は６Ｐチーズを朝と夜３Ｐずつ食べていましたが（それでも１００ｇ程度）、
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やはりチーズは食べごたえありますね
カムカム３０はあまり出来ていませんが
チーズを食べると満足感あります。